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Smoothie santé au chocolat et au beurre d'arachides

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Smoothie santé au chocolat et au beurre d'arachides

smoothie-chocoVous aimez les petites rondelles de chocolat au lait farcies de beurre d'arachides (je parle des Reese, pour ne pas les nommer)? Moi oui. C'est la première chose que je pige dans le sac de bonbons d'Halloween de mes garçons (avec leur permission, bien sûr!). J'apprécie particulièrement le mélange chocolat et beurre d'arachides et c'est ce mariage heureux que je voulais célébrer dans ce smoothie.  Le cacao a le goût incomparable du chocolat, mais pas le beurre de cacao qui le rend si onctueux. J'ai alors compensé en ajoutant de l'avocat. Aucune trace d'avocat dans le goût du produit fini, mais la douceur est là. En fait, vous pouvez utiliser cette même recette pour faire un dessert express. Ajoutez un avocat de plus et vous tenez un pouding au chocolat végétalien qui pourrait convaincre le plus grand des amateurs de chocolat! J'en ai déjà fait et j'ai remporté un énorme succès auprès de mes invités. Une recette deux-en-un, en quelque sorte. Ingrédients 1 banane bien mûre 1 tasse de lait d'amandes (ou lait de votre choix) 2 cuillères de poudre de cacao (si vous êtes fou de chocolat, mettez-en plus!) 2 cuillères de beurre d'arachides, crémeux ou croquant, au choix 1/2 avocat 4-5 glaçons 1 cuillère à thé de sirop d'érable (facultatif; si votre banane est bien mûre, ce n'est pas nécessaire) Bien mélanger. Donne 2 portions. Pour ne manquer aucune recette de smoothie, suivez le mot-clé #jeudismoothie sur  Twitter et  Facebook. Consultez aussi notre délicieux dossier spécial sur les  smoothies!  

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