Auteur : Coup de Pouce

  • Préparation 20 minutes
  • Cuisson 20 minutes
  • Portion(s) 6 portions
  • Crédits : Producteurs d'oeufs de consommation du Québec

Ingrédients

  • 375 mL de champignons frais tranchés
  • 1 courgette moyenne, tranchée
  • 1/2 poivron rouge moyen, coupé en dés
  • 75 mL d' oignons haché
  • 2 mL de basilic séché
  • 6 oeufs , séparés
  • 45 mL de farine tout usage
  • sel et poivre , au goût
  • 300 mL de lait chaud
  • 125 mL de fromage cheddar fort râpé
enduit en vaporisateur:

Préparation

1. Préchauffer le four à 180°C (350 °F).

2. Vaporiser d'enduit un moule à gâteau roulé de 15 x 10 po (37 x 25 cm). Garnir de papier ciré et vaporiser d'enduit.

3. Vaporiser une grande poêle d'enduit. Ajouter les légumes et le basilic; faire revenir à feu moyen jusqu'à peine tendres. Réserver.

4. Dans un petit bol, battre les jaunes d'œufs, la farine, le sel et le poivre juste assez pour mélanger. Dans un grand bol, battre les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient fermes mais non secs. Incorporer délicatement les jaunes dans les blancs. Etaler le mélange dans le moule.

5. Cuire au four jusqu'à ce que l'omelette soit ferme au toucher, environ 8 minutes.

6. Démouler sur une feuille de papier ciré propre. Retirer le moule et dégager le papier.

7. Régler le four à 375 °F (190 °C).

8. Arroser l'omelette uniformément de 3/4 tasse (175 ml) de lait. Etaler les légumes sur le dessus et parsemer de 1/4 tasse (50 ml) de fromage. En commençant par un côté long, rouler comme un gâteau roulé. Placer pli en dessous dans un moule peu profond. Arroser du reste du lait et parsemer du reste du fromage.

9. Cuire au four de 10 à 12 minutes. Couper en 12 tranches.
Partage X
Brunchs et déjeuners

Roulade aux oeufs et aux légumes

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