Smoothie tarte à la citrouille Smoothie tarte à la citrouille

Smoothie tarte à la citrouille Photographe : Tango Photographie Auteur : Coup de pouce Source : Coup de pouce, octobre 2011

  • Portion(s) 2 portions

Ingrédients

Préparation

1. Liquéfier tous les ingrédients au mélangeur.

Donne 2 portions d'environ 1 t (250 ml).

NOTE: Le lait évaporé renferme deux fois plus de nutriments que le lait ordinaire. Il confère une consistance onctueuse à cette boisson riche en antioxydants.

 

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 4 g
  • Sucres 33 g
  • Protéines 12 g
  • Calories 210
  • Total gras 3 g
Partage X
Boissons

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