Blogue Coup De Pouce - Coups de coeur et élans spontanés

Finis – du moins pour quelques années – les voyages backpacker où l’on saute d’un point à un autre à un autre à un autre en l’espace d’une journée. Finies aussi les auberges au confort déficient et à la sécurité incertaine. Il y a deux ans, on a dû repenser notre façon de voyager: Édouard n’avait que quelques mois, et moi plusieurs nuits blanches à mon actif, pas question de nous faire la vie dure. La solution? Une maison! Simple, évident même. Mais une maison (et une auto louée!), et c’est toute la dynamique d’un voyage qui change. Au début, j’ai cru que je devrais faire le deuil de l’aventurière en moi, de la girouette qui s’assume, de la celle-qui-va-au-gré-du-vent que j’aimais bien. Un peu, c’est vrai. Mais pas tant que ça. J’élaborerai dans d’autres billets. Pour l’instant, c’est le site Homeaway dont je veux vanter les mérites. Lire la suite

  Je déroge à mon mandat premier, voyages et sorties familiales, parce que l’occasion était trop belle de souligner le Jour de la terre, le 22 avril, en vous présentant un nouveau site sur l’agriculture urbaine.

Il s’agit en fait d’une vitrine interactive qui fait la promotion de l’agriculture urbaine montréalaise, notamment en proposant aux jardiniers en herbe une cartographie des jardins collectifs et communautaires de l’Île, la possibilité d’offrir son potager à partager, des trucs de jardinage, des itinéraires pour visiter les jardins montréalais, etc. Bref, un site pour ceux et celles qui ont le goût de se plonger les mains dans la terre cet été, le désir d’en apprendre plus sur l’art de cultiver ses propres betteraves, l’envie de découvrir comment certaines personnes arrivent à faire pousser du vert et du bon entre les dalles de béton. Un défi lancé aux urbains pressés. Un rappel que la terre, ça demande du temps et des soins, et que si on les lui donne, elle se montrera aussi généreuse qu’un amoureux qui se sent aimé en retour. Lire la suite

Comment réconcilier déco et budget? Dans notre parution d’avril – bientôt en kiosque – nous faisons appel à quatre blogueuses passées maîtres dans l’art de rénover sans trop dépenser pour vous offrir des projets déco ingénieux.
Voici donc les créations de L’Effet Créa, L’Anvert du décor, Béatrice PL et Déconome, avec en prime, les étapes de réalisation de chaque projet. Lire la suite

La question a été lancée par le comédien Martin Larocque, invité à la journée-conférence Jasette et plaisirs, organisée par Coup de pouce. « Êtes-vous là où vous voulez être? » Lire la suite

Dans l’édition courante du magazine Coup de pouce, nous proposons un guide des meilleurs sites Web. En filigrane, dans le blogue, on vous dévoile nos sites préférés sur une base individuelle. Pour commencer, il y a eu Julie Roy avec Google Reader, et cette semaine, je vous présente ma propre découverte, aussi issue de Google. Lire la suite

Vous connaissez sûrement, comme moi, une foule de blogues qui vous allument. Certains nous inspirent, nous font sourire, nous invitent à essayer de nouvelles recettes, à lire un bouquin méconnu… Depuis longtemps, je conservais mes blogues proprement alignés dans mes signets et parfois, j’en faisais le tour, histoire de voir qui avait quelque chose de nouveau à raconter. Puis, j’ai découvert Google Reader. Lire la suite

Le soleil est de retour, juste à temps pour me donner l’énergie de poursuivre mon Défi santé!  Après trois semaines, la motivation commençait à me manquer. Heureusement, le beau temps me permet de renouer avec le plaisir du vélo et de la marche, deux activités qui s’intègrent si facilement dans ma routine quotidienne. Côté alimentation, le bilan n’est pas trop mal, malgré les dégustations de confitures et de yogourts, tâche épuisante (!) qui nous permet de garnir notre rubrique On a goûté!

Alors, les quatre semaines tirent à leur fin, mais pourquoi mettre un terme à ce qui nous fait du bien? Je l’avoue, j’ai flanché, mangé un peu trop de sucre à mon goût, prétexté le mauvais temps pour éviter l’exercice (excuse facile compte tenu de la météo des dernières semaines!) mais globalement, je me sens mieux. Mieux, parce que je prends de plus en plus plaisir à bouger et que l’exercice devient un besoin plutôt qu’une corvée.  Mieux, parce que bouger me donne plus d’énergie et m’aide à traverser chaque journée avec dynamisme! Mieux aussi, parce que je découvre qu’une belle promenade au crépuscule vaut parfois beaucoup plus qu’une double portion de gâteau au chocolat…

Vrai, mais pas toujours! Et pour ces soirées où le besoin sera trop criant, je ne serai pas trop sévère envers moi-même et je savourerai pleinement ma dose de glucose!

C’est presque devenu une tradition du printemps: après un hiver sédentaire, je sens un grand besoin de me remettre à l’activité physique! Vivement faire du sport, bouger et m’activer pour être en forme pour l’été! Ma motivation printanière ne dure malheureusement que quelques semaines, et elle décline lentement à mesure que le beau temps s’installe; et je finis par abandonner l’entraînement. Classique, je sais.

J’ai donc décidé de m’inscrire au Défi santé, question de me motiver dans ma difficile marche vers la forme physique! Durant les 4 prochaines semaines, je vais donc reprendre progressivement l’entraînement et surveiller ce que je mange, par exemple en réduisant ma consommation de sucreries! Ça, c’est tout un défi!

Cette semaine, le Défi santé propose un menu allégé en calories et en gras, avec de succulentes recettes simples à réaliser, comme le filet de truite citronnée! Et bonne nouvelle pour celles qui comme moi détestent le gym: on nous offre une vidéo d’exercices de 5 minutes à faire chez soi! On aime!

Quels sont vos trucs pour vous remettre en forme pour l’été? On veut connaître vos petits secrets, qui pourraient aider d’autres lectrices à se motiver!

Allez, bon Défi! Et Santé!

Ça y est, mon chum est parti ce matin pour Vancouver, il sera de retour lundi. Me voilà donc seule avec mon fils de 15 mois. Ça fait trois fois que mon amoureux doit s’absenter pour quelques jours en raison de son travail depuis la naissance de notre garçon. Ça fait trois fois que je bénis tous les parents monoparentaux de la planète, que je salue leur courage et que je me dis… Mais comment je ferais, moi?! À tous ceux et celles qui – parfois par choix, le plus souvent pas – élèvent seuls leur enfant, leur dévouent tout leur temps et leur attention, toute leur patience, leur amour, leur énergie, je lève mon chapeau. Car même à deux, trouver du temps pour soi est difficile; même à deux, on ne fournit pas à la tâche; même à deux, on se retrouve souvent épuisé à la fin de la journée. Comment je ferais, moi? J’avoue que j’ai peine à pouvoir me l’imaginer. Une chose est sûre, ça prend de l’aide, des ressources. Voici un site qui en regroupe quelques-unes: MonoParental.ca. Mais si vous en connaissez d’autres et que vous souhaitez les partager, s’il vous plaît, n’hésitez pas! On pourra en faire un article sur notre site, et ainsi contribuer à aider (un petit peu) tous ces parents exceptionnels.

On vient de lancer le iPad 2, cette tablette numérique qui redéfinit notre rapport à la technologie en subtilisant les irritants que sont la souris et le clavier d’ordinateur. Combien de gens adopteront cet ordinateur poids plume? Je ne sais pas, mais parions que d’ici quelques années, les ordinateurs de table et leur énorme boîtier seront balayés de la carte! Qui voudra s’équiper d’un mastodonte de la sorte? Afin de vous convaincre de l’avenir de cette technologie, voici ce que la compagnie TAT mobile projette pour 2020.

Qu’est-ce qu’un iPad? Revoyez notre article paru en 2010 lors de la sortie du premier prototype.

Selon une étude d’Oxygen Media, le tiers des femmes de 18 à 34 ans consulte leur page Facebook avant même d’aller aux toilettes. Sans dire que je suis du lot, je dois avouer que mon téléphone intelligent contribue de plus en plus à me rapprocher de cette statistique. Cette petite bête n’est jamais très loin de moi quand je prends mon café du matin. Elle me donne les nouvelles du jour, avant que le journal n’arrive à la porte de mon voisin, me dit le beau temps, avant que miss météo n’ouvre la bouche et me permet de voir ce qui se passe sur notre page Facebook aux petites heures du matin. En vacances, mon iPhone devient presque mon gourou… Quand on ne sait plus si on est sur la bonne route, on se sert de son système de géolocalisation pour corriger nos errances, et souvent, je réussis à trouver des petits restos sympas dans des bleds perdus grâce à l’application (TripAdvisor). Mais, le plus beau – ou le pire – ça dépend de notre point de vue, c’est que cet outil fait des merveilles pour occuper fiston lorsque le trajet s’annonce long et pénible. Un arrêt aux douanes, et hop! on télécharge une application jeu. Mais je dois confesser que mon dieu iPhone n’est pas toujours le meilleur compagnon de voyage. À certains moments, je dois m’efforcer de le remiser: un message Twitter croustillant peut attendre… devant le sourire réjoui de mon enfant, qui regarde le soleil se lever sur les Adirondack.

Et vous, quel genre d’utilisation faites-vous de votre cellulaire ou de votre ordinateur? Vous sentez-vous accro?

Vue de notre hôtel à Lake Placid, dans les Adirondack

C’est un peu par hasard que je suis tombée sur le site Nos petits mangeurs… pour mon plus grand bonheur! Créé par une équipe de nutrionnistes de l’Université de Montréal, en partenariat avec Extenso, ce site founit une foule de renseignements utiles quant à l’alimentation de nos petits mousses (mythes alimentaires, techniques culinaires, recettes, etc.).

Ce site est en fait un complément web à un projet très intéressant qui a démarré en 2009 et qui se termine cet automne: favoriser la création d’environnements alimentaires sains dans les services de garde. Pour en savoir plus sur le projet, consultez le site web.

Bien que ce dernier est certainement fort utile aux intervenants en services de garde (notamment avec les recettes pour 100 portions et plus!), le site intéressera tout parent soucieux de l’alimentation de ses rejetons.

Si vous avez écouté Tout le monde en parle le 17 octobre dernier, vous avez entendu cette dame, Jacqueline Lessard, parler avec passion de l’orphelinat qu’elle a fondé en Haïti et de sa collecte de fonds pour la reconstruction de ce dernier à la suite du tremblement de terre. Aujourd’hui, la fondation Jacqueline Lessard fait un pas de plus en lançant sa campagne Parrainons Espoir d’enfants. 

Avec 300$ par année, un enfant sera logé, mangera et ira à l’école. Mieux encore: un enfant aura un avenir! Je sais que le parrainage d’enfants a eu mauvaise presse en quelques occasions. Je sais que les gens désireux d’aider se demandent, à raison, si l’argent va bien là où il doit aller, si vraiment un enfant en profitera pleinement. Personnellement, Jacqueline Lessard m’inspire confiance. Pas parce qu’il s’agit d’une vieille dame sympathique. Parce que j’ai vu dans ses yeux, dans sa façon d’être et de parler, de la sincérité et de l’amour pour ses protégés. Si la cause vous interpelle, consultez le site de la compagne ou de la fondation.

N’étant pas une magasineuse dans l’âme, je me laisse souvent guider par des amies quand vient le temps d’acheter un élément de décoration pour la maison. Mais, depuis quelque temps, mes copines sont tranquilles: je puise mon inspiration chez Damask & dentelle. Ce site, tenu de main de maître par Vanessa Sicotte, vient tout juste de changer de peau et propose un carnet de bonnes adresses design et déco des plus complets. On cherche des idées pour une chambre d’enfant, un beau lustre, ou un simple prétexte pour rêver… Voici le spot! À signaler: le volet blogue, qui vous en fera voir de toutes les couleurs.

Après l’avoir vu dans la liste des meilleurs blogues 2010 du magazine Time, je suis devenue accro au site PostSecret. Le principe est simple: des gens écrivent un secret sur une carte postale (de façon anonyme) et l’envoient au créateur du blogue, qui publie les meilleurs secrets de la semaine tous les dimanches. Peines d’amour, anecdotes cocasses, trahisons, petites et grandes déprimes, questions existentielles… Ce condensé de l’âme humaine est du bonbon pour le petit côté voyeur qu’on a toutes à l’intérieur de nous!