Stress: ce qui se passe dans mon corps

Ce n'est pas facile, pour les dermatologistes, d'établir un lien direct entre problèmes de peau et stress. La plupart des problèmes cutanés ont des causes multifactorielles (hérédité, système immunitaire, etc.) et non une origine en particulier. On sait cependant que certaines maladies, comme le psoriasis et l'eczéma, sont aggravées par le stress. Le vrai souci, c'est l'effet pervers du problème: on est stressée, notre peau y est sensible, et on développe de l'acné ou des maladies de peau... qui nous stressent encore davantage.

En période de stress, plusieurs problèmes de peau peuvent apparaître. Parmi les plus fréquents, notons:

  • l'urticaire chronique, l'apparition de petits boutons rouges qui démangent comme une piqûre d'ortie. Contrairement à l'urticaire aiguë, ce n'est pas une allergie. Elle dure la plupart du temps plus de six semaines et peut réapparaître plusieurs années après la première poussée;
  • la pelade, ou perte de cheveux par plaques. Le stress serait le facteur déclencheur chez un patient sur trois, selon Pascale Marinier, présidente de l'Ordre des dermatologistes du Québec;
  • la perte de cheveux diffuse. Ce problème, qui disparaît après quelques mois, survient à la suite d'un stress émotif intense;
  • des maladies inflammatoires comme le psoriasis et l'eczéma;
  • des sensations de brûlures de la langue, de la vulve ou des pieds;
  • la rosacée. Elle se manifeste par une sensation de feu aux joues due à la dilatation des petits vaisseaux sanguins de l'épiderme lorsque le stress nous gagne;
  • l'acné, un des problèmes cutanés les plus courants. On n'est pas à l'abri de l'apparition de boutons rouges sur le visage en période de stress, même si on n'a jamais fait d'acné à l'adolescence. Ces pustules désagréables ont le don d'apparaître au mauvais moment -- le jour d'un entretien d'embauche ou d'une réception importante, par exemple.

 

Non, ce n'est pas le mauvais sort qui s'acharne sur nous! Comme nos défenses immunitaires sont en veilleuse à cause du stress, les boutons et réactions cutanées ont le champ libre.