Maintenir le poids perdu, c'est tout un défi. Voici des stratégies pour éviter l'effet yoyo et autres pièges des régimes et diètes.

On peut tous agir pour préserver l'environnement en posant de petits gestes. Voici 46 trucs et astuces faciles à appliquer au quotidien pour faire notre part.

On se découvre une bosse sur le sein? Voici la marche à suivre pour prendre les choses en main. Et on garde espoir: plusieurs lésions sont bénignes.

On a amélioré notre alimentation. On bouge plus. Rien n'y fait: l'aiguille du pèse-personne est figée. Qu'est-ce qui cloche? Explications et solutions.

Pourquoi certains souffrent de maux de tête? On ignore les causes exactes, mais on sait ce qui risque de les déclencher. Explications.

Pour maintenir un poids santé, il suffit de manger sainement et d’être actif. C’est assez simple. En apparence... Le problème, au dire des experts, c’est que notre mode de vie et l’environnement dans lequel nous vivons ont une bien mauvaise influence sur nous!

À retenir et à ajouter à sa routine : l'ABCDE du mélanome, un auto-examen de la peau qui permet de détecter plus facilement la maladie.

Quand la température monte, il est bon de connaître des petits trucs pour réduire les effets de la chaleur accablante. Quelques mesures préventives pour éviter les coups de chaleur.

Que nous réserve l’année qui vient? Nos experts ont sorti leur boule de cristal et accepté de nous dévoiler ce qui s’annonce, ce qui reste et ce qui prend le chemin des oubliettes.

Petit guide pour mieux comprendre ce trouble affectif complexe qui est la paranoïa.