On sait que les tout-petits peuvent être parfois (ou souvent) difficiles... Leur faire avaler des aliments bons pour la santé relève dans certains cas de l'exploit parental, surtout quand on n'est pas présent pour surveiller!

Évidemment, il est très facile de remplir la boîte à lunch de nos enfants des premiers aliments qui nous tombent sous la main. Mais en tant que parents consciencieux, on désire qu'ils grandissent en ayant une alimentation équilibrée et qu'ils deviennent des êtres ouverts à la découverte de nouveaux aliments.

1. Le monde est petit!

  • Les enfants adorent les petites choses qu'ils peuvent tenir facilement dans leurs mains et les bons aliments ne font pas exception. Peu importe sa forme, il est possible de miniaturiser un sandwich! Coupez les croutes, faites de petits morceaux: triangles, bâtonnets ou bien utilisez un emporte-pièce pour une forme de sandwich inusitée. Il aime les tortillas? On en roule un et on le garnit de sa salade de thon préférée!

  • Les façons de faire un sandwich sont pratiquement infinies. Des mini-pitas ou bagels garnis de luzerne, tomate, poulet rôti et mayonnaise. Alors, on s'assure que les sandwichs représentent un plat de plaisir en petites bouchées!