La constipation, un problème féminin?
- Par
- Isabelle Emond, nutritionniste,
- Publié:
- 24 mai 2009
- Mise à jour:
- 26 mai 2009
Selon les dernières études, la constipation toucherait deux fois plus les femmes que les hommes, et ce, indépendamment de l’âge. Mais pourquoi? Et existe-t-il des solutions naturelles?
Quand rien ne va plus...
Néanmoins, il se peut, qu'après avoir consommé davantage de son et de légumineuses, le problème persiste. Il sera peut-être nécessaire d'avoir recours à un laxatif du commerce. Parmi les plus sécuritaires, on retrouve le BenefibreMC, Fiber-SureMC, MetamucilMC et Ultra-FiberMC. Ils agissent comme le fait le son de blé. L'huile de castor, CorrectolMC, Dulcolax MC et Ex-LaxMC sont très «purgatifs». On ne devrait pas en abuser car cela pourrait provoquer le syndrome de l'intestin paresseux. L'utilisation d'un laxatif, quel qu'il soit, devrait l'être pour un temps limité seulement.
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