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Votre profil
Comptez sur les membres de la communauté virtuelle pour vous inspirer et vous requinquer.
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Le journal de bord
Vous pouvez aussi partager votre expérience avec l'ensemble des participants et mesurer vos progrès dans votre journal en ligne.
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Les experts
Durant 8 semaines, suivez des ateliers vidéo menés par des expertes de la forme, du mieux-être et de la nutrition.
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Ne manquez pas les «prouesses sportives» de notre journaliste, Isabelle Benoit, qui suivra le défi avec vous!
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À gagner
Chaque semaine, on peut gagner: un forfait du spa Eastman, une consultation avec un styliste de l'agence Les Effrontés, un abonnement à Cardio-Plein air.
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Le Défi santé 2010 est commencé! On vous invite en grand nombre à prendre part à cette initative. Ce qui vous attend :
Une fiche profil comprenant
- Un journal de bord dans lequel vous pourrez consigner vos progrès de la semaine
- Une série d'outils pour analyser votre état de santé
- Un espace Amis, où vous pourrez colliger les extraits des journaux de bord de vos amis, des experts ou de notre journaliste.
Un bulletin hebdomadaire gratuit et rempli de ressources
Des prix de participation d'une valeur de 10 000$.
À signaler: un nouveau rendez-vous radio à 11h30! Chaque jour de la semaine, retrouvez la chronique 
