On commence par quoi?

«L'idéal est de suivre un cours de groupe pour débutants avec un professionnel, par exemple, un membre de l'Association professionnelle des golfeurs du Québec (AGP) », recommande Sylvie Schetagne. Elle précise qu'il est primordial de se sentir en confiance avec notre instructeur et qu'il ne faut pas hésiter à en trouver un autre si on n'est pas parfaitement à l'aise. En général, il en coûte autour de 300 $ pour une série de cinq cours en groupe. On peut aussi préférer des cours privés (env. 40 $/heure), lesquels sont offerts dans la plupart des clubs et terrains de golf de la province.

La pire chose à faire lorsqu'on débute est de se précipiter directement sur un 18 trous: les coups dans le vide et les balles perdues seraient alors trop nombreux! Pour apprivoiser les coups de départ, il vaut mieux s'exercer à quelques reprises sur un terrain de pratique. On en trouve un peu partout en province, entre autres à Laval et à Montréal. On peut ensuite s'essayer à un neuf trous sur un par 3, c'est-à-dire un terrain dont les trous nécessitent normalement trois coups. Sylvie Schetagne suggère de jouer des parties de type Vegas, dans lesquelles toutes les joueuses utilisent l'emplacement de la meilleure balle jouée par l'équipe, ce qui favorise la coopération plutôt que la compétition pure et simple. 

Une autre chose à éviter est d'emprunter les bâtons d'un ami ou bien d'accepter le vieux sac de golf que notre oncle est prêt à nous donner. Si on a envie de réussir, on doit avoir des bâtons qui sont adaptés à notre grandeur et à notre force, sinon on se dirige tout droit dans la fosse de sable! Pour nos premières sorties, pourquoi ne pas louer l'équipement? Par la suite, si on attrape la piqûre, on pourra acheter un demi-ensemble de sept bâtons qui suffira amplement à nos besoins. Les prix commencent à 200 $, mais il est recommandé d'investir un peu plus (autour de 350 $) pour des bâtons en graphite, plus légers et permettant un meilleur élan. Une bonne astuce: à moins d'avoir l'ambition de devenir une professionnelle, inutile d'acheter des balles neuves - qui coûtent environ 3 $ chacune - quand on peut se servir de balles usagées pour le tiers du prix!

Si on a tendance à se décourager facilement, on devra s'armer de patience! Selon Sylvie Schetagne, le golf exige beaucoup de pratique et il est souvent assez difficile d'atteindre la performance que l'on souhaiterait. On ne doit donc pas espérer de miracles et il faut s'attendre à un long apprentissage. Pour s'améliorer, elle suggère d'utiliser son DVD Golf-Tonus qui permet de s'entraîner à la maison grâce à une méthode qui n'utilise pas de balle. C'est une façon pratique et relativement facile d'entrainement, nécessitant très peu d'équipement et, en plus, on peut s'en servir à longueur d'année.