Glisser sur l’eau et découvrir des paysages inusités tout en sculptant ses bras et son dos... Rien de tel que le kayak de mer pour allier villégiature et mise en forme.
- j'aime les activités aquatiques.
- je n'ai pas peur de l'eau.
- j'aime les randonnées en pleine nature.
- je recherche une activité zen.
- je recherche un sport qui se pratique à mon rythme, en solo comme en groupe.
Ce qu'il me faut
- un kayak et une pagaie
- une veste de flottaison
- une trousse de sécurité comprenant: une corde flottante de 15 m pour se faire remorquer, au besoin; un sifflet pour alerter les autres en cas de problème, une écope ou une pompe à main pour évacuer l'eau qui pourrait pénétrer dans le kayak
- une jupette qui empêche l'eau d'entrer dans le kayak (recommandée)
- un vêtement isotherme (si on circule en eau froide)
- un chapeau et une bouteille d'eau
Pour s'y mettre
- Aventures H2O, à Montréal, 514-842-1306.
- Amikayak, à Laval, 514-235-2262.
- Aventure Monde Québec, à Québec, 1-888-744-0008.
- Kayak Zodiac Archipel du Bic, dans le Bas-Saint-Laurent, 418-731-0114.
Une mordue nous raconte
«J'ai découvert le kayak de mer en 2000 grâce à un ami qui m'a amenée en randonnée sur le lac Saint-Louis, près de chez moi. J'ai été séduite par le sentiment de calme et de liberté que j'éprouvais sur l'eau. Il n'a pas fallu longtemps pour que j'achète mon propre kayak. Partir en randonnée, c'est merveilleux! Sur le lac, je décroche totalement, je me sens ailleurs. En plus, pagayer est excellent pour les abdominaux! Assise dans mon kayak, au fil de l'eau, je me fonds à la nature. Je garde de merveilleux souvenirs de sorties dans la région de Tadoussac avec des baleines qui sautaient à quelques mètres de moi. » Suzie Vranderick, 36 ans
- Fédération québécoise du canot et du kayak
- Le Kayak de mer au Québec, par Yves Ouellet, Les Éditions de l'Homme, 2005, 304 p., 19,95 $.
