J'ai trouvé la paix intérieure dans un livre

Marie-Claude Hamelin, 44 ans, mère, designer floral Demandez et vous recevrez, par Pierre Morency, Transcontinental, 2002, 176 p., 24,95 $.

Jusqu'à la quarantaine, Marie-Claude s'est essoufflée dans divers métiers de l'informatique et des communications, mais elle n'était jamais satisfaite et rarement heureuse en emploi. Une première fois, elle a lâché l'entreprise de design floral qu'elle avait lancée un an plus tôt pour redevenir salariée. «Je suis restée là trois ans. Je survivais, mais ça allait de pire en pire, raconte-t-elle. Et puis mon poste a été aboli. Mais une semaine avant, je me suis retrouvée à l'hôpital à cause d'une rupture de tendon à la jambe droite. C'est à ce moment qu'une amie m'a fait un beau cadeau en me montrant le livre de Pierre Morency. Il y explique que tout ce qu'on veut, on peut aller le chercher, qu'il suffit de prendre sa vie en main et de cesser de se laisser influencer par le regard des autres pour suivre ses passions et ses instincts.» Elle décide de reprendre son affaire de design floral en s'associant avec une amie pour être plus forte. Aujourd'hui florissante, son entreprise est sur le point de fêter son quatrième anniversaire. «J'ai dévoré ce livre, je l'ai souvent relu et j'ai beaucoup écrit dedans, dit-elle. À chaque lecture, j'accrochais sur des choses différentes. La première chose qui m'a frappée, c'est quand il explique que nous sommes notre pire ennemi quand il s'agit de réaliser nos rêves. Notre conjoint vient en deuxième position, suivi de notre famille et de nos amis. J'ai compris que le soutien que j'attendais des autres, je devais le trouver en moi.»

Marie-Pierre Germain, 34 ans, célibataire, professeure de yoga Le Pouvoir du moment présent, Guide d'éveil spirituel, par Eckhart Tolle, Ariane, 2002, 219 p, 19,95 $.

Dans la jeune vingtaine, Marie-Pierre s'est intéressée au bouddhisme, puis elle s'est mise au yoga. Elle en a fait son métier. Pourtant, après dix ans de pratique, dont cinq d'enseignement, elle vivait encore une trop grande agitation mentale à son goût. «Je n'étais pas malheureuse, mais j'avais le sentiment d'être légèrement insatisfaite et j'étais tannée de vivre toutes sortes d'irritations et une forme de petit ennui continu, déclare-t-elle. Je cherchais une façon de changer ma perception au quotidien.» C'était il y a presque trois ans. Le livre était ouvert, posé face contre terre, au chalet où elle était venue se ressourcer avec des amis. «J'ai reconnu le titre, que j'avais déjà vu et que je trouvais un peu quétaine, se souvient-elle. J'ai retourné le livre et j'ai lu un paragraphe de la page où il était ouvert. Ça parlait de la nécessité de prendre conscience du fait que souvent, on ne réalise même pas qu'on n'est pas à l'aise, qu'on est tendu ou nerveux. Je me suis dit: ''O.K., c'est pour moi!''» De retour à Montréal, elle se procure le livre. La transformation opère dès les premières lignes. Dans un premier temps, Marie-Pierre apprend à se déconnecter du mental en passant par son corps. Elle relira le livre une quinzaine de fois et ne compte plus le nombre d'exemplaires qu'elle a offerts. Elle s'en est même servie pour élaborer certains des stages de yoga qu'elle donne régulièrement. De même, ses relations amoureuses, amicales et familiales se sont améliorées parce qu'elle est capable d'apprécier la nature des gens plutôt que de les juger.