Faire du sport avec notre enfant
- Par
- Nadine Descheneaux
- Publié:
- 8 septembre 2008
- Mise à jour:
- 18 mars 2009
Et si on se remettait au sport avec notre enfant? Du coup, on se remet en forme et on passe un bon moment avec lui. Doublement productif comme idée!
Nos enfants adorent bouger, alors on en profite pour les imiter et les initier à différents sports. La plupart des disciplines offrent des cours parent-enfant, du badminton jusqu'au judo! On n'hésite pas à poser la question au service de loisirs ou à s'informer auprès des écoles de notre région. Peut-être qu'on leur donnera l'idée de former un premier groupe d'essai… De même, on profite des installations offertes par notre ville ou le centre sportif près de chez soi et de leurs périodes libres pour aller se pratiquer en duo!
Escalade Les installations intérieures du centre d'escalade Horizon Roc permettent aux enfants de 10 ans et plus, en compagnie de leurs parents, de profiter de deux cours d'initiation d'une durée de deux heures et quart. Les centres d'escalade comme Action Directe ou Roc Gyms permettent à toute la famille de faire grimper son adrénaline!
Karaté
S'initier au karaté, une discipline qui accroît la concentration dans un cours parent-enfant, comme on en donne au Club de karaté Shotokan de Repentigny, deviendra vite un moment de complicité.
Judo
Faire du judo en duo: quelle bonne idée! Les enfants découvriront cette discipline de façon ludique, et auprès de quelqu'un en qui ils ont confiance. Nul besoin de connaître soi-même le judo. Notre désir de s'initier et d'en apprendre plus constitue un excellent point de départ! Le club de judo Kyô Shi Dô Kan de Laval et le Club de Judo Haut-Richelieu offrent des sessions pour les enfants de quatre à six ans avec leurs parents.
Danse
Un, deux et trois pas de danse pour apprendre la salsa, notre bébé bien accroché à nous avec une écharpe, Maman, bébé et café . Sourire et plaisir assurés! À l'École Formation Danse de Drummondville, un cours d'éveil à la danse est offert pour parent-enfant. Un moyen de se dégourdir et d'assouplir son corps!
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