Qui est-elle?

 

Caroline Leduc, 42 ans

  • Dirige une firme spécialisée en formation et organisation d'événements dans la région de Vaudreuil-Soulanges, en Montérégie.
  • En couple depuis près de 20 ans.
  • Mère de deux adolescentes de 13 et 15 ans.

 

«Plus jeune, j'avais un grand besoin de bouger, se souvient Caroline. J'ai fait de la gymnastique jusqu'en 5e année. J'avais toujours la patte en l'air, en train de pratiquer une arabesque ou une roulade. Ensuite, je me suis lancée dans le volleyball. J'ai fait partie d'une équipe compétitive au secondaire et au collégial, et j'ai continué de manière récréative à l'université.

«Avec l'arrivée des enfants, à la fin de la vingtaine, j'ai ralenti mes activités sportives, notamment en raison d'une hernie discale survenue à la suite de ma première grossesse. Durant quelques années, je me suis contentée d'activités familiales comme le vélo ou le rollerblade. Je suivais le rythme des filles sans y mettre l'intensité voulue. Il y a six ans, on annonçait du volleyball récréatif pour femmes à l'école du quartier dans notre bulletin municipal. Je cherchais justement un moyen de me remettre en forme depuis que mon hernie était guérie. Je me suis inscrite et j'y suis toujours!

«Le volleyball, c'est une partie de plaisir. C'est un sport d'équipe qui colle à ma personnalité sociable. On travaille en collaboration en se faisant des passes. Quand on maîtrise les différentes techniques, comme les touches, les manchettes, les services et les attaques au filet, on envoie le ballon où on veut. C'est très satisfaisant. Ce n'est pas vraiment un sport cardio, surtout pratiqué de manière récréative, mais il fait travailler la souplesse et la force des jambes dans les déplacements et les sauts, de même que les muscles des bras et des épaules dans la manipulation du ballon.