«Je suis une maniaque de listes, et assez techno, de surcroît! Ma dernière trouvaille? La liste des bouquins que j'ai lus, que j'ai mise sur ma page Facebook. Cela me permet de consigner tout ce que j'ai lu et aimé récemment et de le partager avec mes amis. Ça peut les inspirer et ils peuvent, à leur tour, me faire des suggestions. C'est vraiment ce que j'aime à propos des listes sur Internet: elles permettent de s'enrichir collectivement, ce que je ne retrouvais pas dans une liste conventionnelle, vue par moi seule.» Dominique, 40 ans
Une liste pour passer à l'action
«Je fais des listes parce que je remets toujours à demain ce que je devrais faire aujourd'hui. Pour arrêter d'y penser constamment, je le note dans ma liste de choses à faire. J'y consigne tout: choses à faire au boulot, trucs à accomplir à la maison, factures à payer, anniversaires à souligner, etc. C'est un peu pêle-mêle, mais ça m'aide à passer à l'action. Une fois terminée, elle ira au recyclage et j'en recommencerai une nouvelle la semaine suivante.» Dominique, 27 ans
Une liste en amoureux
«C'est une idée de mon romantique de chum. Un jour, il m'a dit: "Pourquoi on ne ferait pas une liste de choses à faire ensemble pour les 15 prochaines années?" On a donc pris chacun un bout de papier et on y a écrit des choses que l'autre pourrait faire pour nous surprendre et nous plaire. Il y en a certaines qu'on a écrites tous les deux, comme rénover notre chambre à coucher, ce qui prouve qu'on veut aller dans la même direction. Pour moi, cette liste représente le prolongement de l'engagement qu'on a pris en se mariant l'été dernier. Au fil de l'inspiration, on ajoute des choses. Maintenant, on y couche même nos projets de retraite!» Martyne, 34 ans
Une liste de rêves à concrétiser
«J'ai pris très jeune l'habitude de faire des listes pour m'organiser. Il y a quelques années, j'ai repris le concept, mais pour noter les choses importantes de ma vie. En lisant un livre sur la visualisation, j'ai compris que, si je mettais par écrit les choses que je souhaite le plus, elles avaient plus de chances de se réaliser. J'ajoute constamment des choses à ma liste, mais c'est toujours un rêve ou un idéal à atteindre. Certaines se sont réalisées, comme le voyage en Asie dont je rêvais depuis longtemps. Un mois après l'avoir inscrit sur ma liste, j'achetais mon billet pour Bangkok. Présentement, le point de cette fameuse liste qui retient notre attention, c'est d'avoir un bébé!» Yannick, 33 ans
Une liste pour penser à soi
Quand je travaille trop, que je n'y vois plus clair ou que je développe de mauvaises habitudes, ma liste d'engagements envers moi-même est l'outil le plus utile que j'ai trouvé pour me reprendre en main. Celle sur laquelle je travaille présentement a un but concret: me regénérer, me refaire une santé. Cette liste me rappelle à l'ordre: quand je la consulte, je comprends pourquoi j'ai choisi de poser tel ou tel geste. Je crois que c'est grâce à elle que j'ai finalement réussi à moins fumer. Je vais la conserver, car je sais que, dans quelques années, je pourrai y voir tout le chemin parcouru pour être mieux dans ma peau.» Isabelle, 32 ans
Pour aller plus loin
• L'Art des listes, par Dominique Loreau, Robert Laffont, Paris, 2008, XXX p., 26,95 $.
