Psychologie
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Un enragé au volant me colle au derrière en klaxonnant!
Trafic, conditions météorologiques difficiles, fatigue: pas toujours facile de garder son calme...
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5 façons de garder une nouvelle habitude
On veut écouter moins de télé, faire du jogging 3 matins par semaine, couper...
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Mon défi bonheur!
Être heureux, ça s’apprend! Et pour devenir des experts du bonheur, voici...
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3 questions pour mieux comprendre le pardon
Pardonner, c'est une démarche qui demande du temps et un sérieux ménage dans...
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6 façons de se détendre
Trop de choses à faire et pas de temps devant nous? On a toujours une bonne raison pour ne pas s’accorder de moments de détente. Voici quelques méthodes éprouvées pour enfin relaxer.
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Mot de Mélanie: Un sourire à la fois
Les dernières années ont été tumultueuses et pourtant, les gens qui m’entourent vous le diront, mon sourire m’a rarement quittée. Même au coeur de la tourmente, je m’entête à sourire, convaincue qu’ainsi j’attire à moi d’autres sourires, des regards allumés, des gens lumineux.
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Comprendre la maladie mentale
Toujours taboues, les maladies mentales sont encore mal connues. Résultat: plusieurs personnes en souffrent sans le savoir, et on se sent démunie quand la santé psychologique d’un proche vacille. Survol des maladies mentales les plus courantes.
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Ma deuxième mère
À un moment de leur vie, une femme leur a apporté soutien, conseils, réconfort et tendresse. Pour célébrer l’amour maternel sous toutes ses formes, trois femmes nous présentent celle qu’elles considèrent comme leur deuxième mère.
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Peut-on vivre sans potiner?
Si on déteste apprendre qu’on parle de nous en mal, pourquoi passe-t-on tant de temps à juger et à critiquer les autres?
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Portrait de lectrice: Stéphanie Chabot
On donne la parole à une lectrice de Coup de Pouce, Stéphanie Chabot, 38 ans, de Sainte-Claire, en couple depuis 14 ans, sans enfants, conseillère en orientation auprès des accidentés du travail et de la route.
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6 trucs pour bien commencer la semaine
Zut, c'est déjà lundi! Comment faire pour aborder la semaine en lion? Les suggestions de nos lectrices!
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Mot de Mélanie: le présent composé
Une page blanche. Une envie grande comme ça de recommencer. D’y croire à nouveau. De faire confiance. D’ouvrir la porte de son cœur, d’abord. De sa maison, ensuite. De fusionner leurs univers. De voir ses petits à elle courir près de ses grands à lui. Ou le contraire.
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Portrait de lectrice: Annie Roy
On donne la parole à une lectrice de Coup de Pouce, Annie Roy, de Chambly, 33 ans, avocate, en couple depuis plus de 10 ans, mère d'Olivier, 6 ans, et Émilie, 4 ans.
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4 raisons de cultiver sa créativité
La créativité peut devenir un atout dans plusieurs sphères de notre vie, pour peu qu'on sache comment en tirer partie. L'utilisez-vous à bon escient?
