Psychologie

Estime de soi, maladies mentales, relations interpersonnelles… Le monde de la psychologie est très vaste. Pour trouver des pistes de solutions à vos problèmes ou simplement parfaire vos connaissances sur le sujet, cette section est toute désignée.

  • La confiance en soi: 3 règles incontournables

    Personne n'a confiance en soi 100 % du temps. Mais on peut toutes travailler à en gagner...

    Confiance en soi 3 règles
  • Les 10 clefs du bonheur

    L’atteinte du bonheur passe par des démarches et des besoins bien différents...

    Clefs du bonheur
  • Psychologie positive: heureux malgré la maladie?

    C’est possible, selon Lucie Mandeville. Spécialiste en psychologue positive,...

    Lucie Mandeville Malade et heureux
  • Comment déjouer les paroles culpabilisantes

    «On sait bien, tu as mieux à faire!» Au détour d’une conversation, voilà...

    dejouer paroles culpabilisantes
  • Vaincre notre peur de l’eau

    C’est notre résolution pour cette année? Élise Gaudette, directrice de l’école EAUdace, qui propose un programme pour apprivoiser l’eau, nous offre ses meilleurs conseils.

  • Souvenirs de rendez-vous... pas toujours doux!

    Un rendez-vous amoureux peut réserver bien des surprises. Pour rigoler, voici des histoires de rencontres mémorables... pour les mauvaises raisons.

  • Cette année, je m'affirme!

    On en a assez de passer notre tour, de nous taire ou de laisser faire? On n'est pas la seule! Coup de pouce a mis des lectrices au défi de poser des gestes concrets d'affirmation de soi. Voici leurs expériences.

  • Génération sandwich: entre coeur et raison

    On est à peine rentrée du football avec l'aîné qu'il faut déjà conduire la plus jeune à son cours de natation… mais voilà que notre père voudrait qu'on l'accompagne chez l'oncologue. Bienvenue dans la réalité des femmes sandwich!

  • Ma mère, son poids et moi

    Une mère au régime, qui ne cesse de se critiquer, ou une autre qui adore manger et n'en fait pas de complexes... Quel que soit le modèle qu'on ait eu, les comportements alimentaires de notre mère nous ont influencée dans un sens ou dans l'autre.

  • Quand Noël tourne à la catastrophe

    Noël, c'est un moment magique, rassembleur, propice aux souvenirs heureux. Mais c'est aussi l'occasion de catastrophes tout aussi inoubliables!

  • Québec se donne une charte pour une image corporelle saine

    La nouvelle Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée a officiellement été signée par une trentaine d'acteurs de l'industrie de la mode, de la publicité et des médias.

  • Réapprivoiser son image corporelle après un cancer du sein

    Nombre de femmes victimes du cancer doivent vivre avec la perte d’un sein. Après l’épreuve des traitements, elles doivent réapprivoiser leur image corporelle et retrouver leur identité, leur féminité.

  • Être ronde et bien dans sa peau

    «Je sais que je suis grosse, et alors? Ça ne m'empêche pas de trouver mon corps fantastique!», lance Anne Stolbowsky, 33 ans. À 135 kilos pour 1 m 80, la jeune femme est ce qu'on appelle une personne ronde, et même obèse. Bien dans sa peau, elle est la fondatrice du site Internet Vivelesrondes.com. Son objectif? Aider les femmes à se défaire de leurs complexes.

  • Vieillir avec son tatouage ou son perçage

    Vieillir avec son tatouage ou son perçage peut se révéler difficile si l’on n’a pas choisi le bon dessin ou la bonne partie du corps – dos, bras, cheville, ventre – au départ.

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Andrée-Anne Guénette
Andrée-Anne Guénette 24-04-2014

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Parce que chez nous, on aime vraiment beaucoup les smoothies,  je passe beaucoup de temps à les zieuter dans les livres de recettes et sur le web. On peut le dire: dans le merveilleux monde des...

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Claudine St-Germain 23-04-2014

Pour la Journée mondiale du livre, voici ce qu’on lit!

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  1. Lundi

    Poulet épicé, sauce au yogourt et au concombre

    Poulet épicé, sauce au yogourt et au concombre

    15 min PT11M Coup de pouce, juin 2011 19691231T19:33:31
  2. Mardi

    Pâtés de haricots rouges à la coriandre

    Pâtés de haricots rouges à la coriandre

    15 min PT11M Coup de pouce, juin 2011 19691231T19:33:31
  3. Mercredi

    Filets de poisson à la provençale

    Filets de poisson à la provençale

    15 min PT11M Coup de pouce, juin 2011 19691231T19:33:31
  4. Jeudi

    Tofu grillé et brocoli vapeur, sauce aux arachides

    Tofu grillé et brocoli vapeur, sauce aux arachides

    15 min PT11M Coup de pouce, juin 2011 19691231T19:33:31
  5. Vendredi

    Côtelettes d'agneau grillées, sauce aux fruits tropicaux

    Côtelettes d'agneau grillées, sauce aux fruits tropicaux

    15 min PT11M Coup de pouce, juin 2011 19691231T19:33:31

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