1/4 t (60 ml) de sucre
1 c. à tab (15 ml) d'huile d'amande douce, d'olive ou de canola
le jus de 1/2 citron
4 t (1 L) d'eau
2 c. à tab (30 ml) de sel de mer (ou de sel régulier)
Mode d'emploi
Dans un petit bol, mélanger le sucre, l'huile et le jus de citron. Laisser reposer. Mélanger l'eau et le sel dans un grand récipient et y faire tremper les pieds pendant 10 minutes. Puis, dans la baignoire ou au-dessus d'une serviette, frotter vigoureusement le mélange de sucre sur les pieds et les chevilles humides. Rincer à l'eau chaude et bien essuyer.
L'avis de nos testeuses
«Cette recette est super efficace et facile à utiliser! Et mes pieds sont doux et bien hydratés. Dommage qu'on ne puisse pas l'appliquer ailleurs sur le corps. J'ai essayé sur mes coudes et mes genoux, mais c'était trop exfoliant.»
Julie
«Je préfère cette formule à certains exfoliants vendus en pharmacie. Comme je ne suis pas très portée sur l'exfoliation, ça ne vaut pas vraiment la peine pour moi d'acheter ce genre de produit. Une recette comme celle-ci est une bonne solution.»
Élise
2. Bain apaisant à l'avoine
Ingrédients
1 t (250 ml) d'avoine
1 1/2 t (375 ml) de lait chaud
1 c. à tab (15 ml) de miel
1 c. à tab (15 ml) de vanille
Mode d'emploi
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et homogène. Faire couler l'eau du bain et y verser la préparation. Relaxer dans le bain entre 10 et 20 minutes. Se rincer à l'eau tiède en frottant délicatement la peau avec une éponge.
L'avis de nos testeuses
«Très intéressant et comparable aux traitements en sachet que j'utilise déjà, mais pour une fraction du prix!»
Louise
«Le mélange est très nourrissant: je n'ai pas mis de crème hydratante après le bain, et ma peau était douce. Personnellement, j'ajouterais plus de lait et de vanille pour que l'odeur dure plus longtemps.»
Christiane
