10. Jardin d'hiver

Pour éveiller nos sens, on tire profit des eaux florales. On en asperge notre tuque (pour se croire à l'ombre d'un rosier alors qu'il neige à plein ciel) ou on se sert des gels douche floraux pour se doucher ou pour laver notre lingerie (et avoir l'impression de déambuler dans un jardin de jasmin alors qu'on marche dans la gadoue).

Eau parfumée Rose, de Roger & Gallet (39,50$ les100 ml, chez Jean Coutu, La Baie et Ogilvy).

Gel douche Jasmin, de Korres (22$ les 400 ml, chez Sephora et Pharmaprix).

11. Escale en Sibérie

Y'a plus sympa - et bien moins éreintant! - qu'une séance de sport intensive pour évacuer le méchant. Le Banya (massage traditionnel russe) enchaîne bain de vapeur, palper-rouler et frictions avec du miel et des feuilles de chêne chaudes: 60 ou 90 minutes d'évasion pour se détoxiquer, se déstresser et se requinquer.

Le Banya, à partir de 100$, au Izba Spa, à Québec.

12. Coup double

Le temps d'une journée, on fuit obligations et conciliation travail-famille pour prendre la clé des champs seule avec chéri. Direction Spa Balnéa, à Bromont, où le Trinité nous attend au tournant. Plus qu'un simple massage en duo, c'est un véritable rituel sensoriel à quatre mains inspiré des traditions hindouistes. Haoumm...

Soin Trinité, 245$ pour 60 minutes ou 355$ pour 90 minutes, au Spa Balnéa.

 

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