Si vous manquez de temps pour vous préparer un repas, ces surgelés sauront vous restaurer en moins de 10 minutes!
Par Isabelle Emond, diététiste
Bols de pâtes Poulet César, de Michelina's 2,99$ Des escalopettes de poulet grillé, du brocoli dans une sauce César au parmesan avec des pâtes. Les pâtes sont bien cuites, le poulet goûte «le poulet», les légumes sont agréablement croquants, la sauce César est savoureuse, sans être trop salée et on y trouve une portion de légumes, soit 125 ml (1/2 tasse). Chaque bol de 312 g (11 oz) donne 308 calories, 4,4 g de gras (dont 2 g de gras saturés), 19 g de protéines, 48 g de glucides, 3,4 g de fibres et 740 mg de sodium. On pourrait compléter ce repas avec du yogourt glacé garni de fruits.
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