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NOUVELLE

On a testé: 5 repas surgelés nourrissants

Si vous manquez de temps pour vous préparer un repas, ces surgelés sauront vous restaurer en moins de 10 minutes!

Par Isabelle Emond, diététiste

Penne marinara à la saucisse Ignite, de Campbell's 4,99$
De copieuses tranches de saucisse épicée et des pennes dans une riche sauce tomate aux olives noires et poivrons. Les saucisses sont très piquantes, leur texture s'apparente à celle du pepperoni. Les pâtes sont agréables sous la dent. Ce repas saura combler l'appétit des gens actifs et le goût des amateurs de mets épicés.
Une (très) généreuse portion de 450 g fournit 470 calories, 10 g de gras (dont 7 g de gras saturés), 30 g de protéines, 66 g de glucides, 11 g de fibres et 860 mg de sodium. Ce repas est une excellente source de fibres. Point à souligner, les cinq repas de la gamme Ignite offrent tous deux portions de légumes et 16 vitamines et minéraux essentiels: Poulet Parmigiana, Poulet à la créole, Poulet piquant avec pommes de terre rôties, Penne marinara à la saucisse, Masala aux légumes à l'indienne. Ces repas fournissent entre 6 et 10 g de gras. Par exemple, le Poulet Parmigiana contient 9 g de gras dont seulement 4,5 g de gras saturés. Ils sont tous complets en soit, sauf au niveau des produits laitiers.



1. Nos choix: Chana Masala, de President Choice
2. Nos choix: Penne marinara à la saucisse, de Campbell's
3. Nos choix: Bols de salade Jardinier, de Michelina's
4. Nos choix: Burrito Haricot et riz biologique, d'Amy's
5. Nos choix: Bols de pâtes Poulet César, de Michelina's
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