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NOUVELLE

MENU 5 JOURS pour retrouver la forme

Équilibre et valeur nutritive sont au rendez-vous pour ce plan de menus qui n'est pas un régime mais plutôt un concentré de bonnes résolutions!

Par Isabelle Emond, nutritionniste

Conception graphique: Josée Ottavi

3. Menu mercredi

5. Menu vendredi

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