Médecine psychosomatique: interaction entre le corps et l'esprit
Existe-t-il un lien entre notre santé physique et notre santé psychologique? Selon la médecine psychosomatique, tout à fait!
Par Danielle Arsenault
Tous, nous avons déjà expérimenté des situations où notre corps a réagi à notre esprit. Par exemple, qui n'a pas déjà ressenti son coeur palpiter et ses mains devenir moites devant une situation stressante comme de devoir prendre la parole en public? L'inverse est aussi vrai: notre esprit peut également être influencé par des manifestations physiques. Parlez-en aux personnes qui ont perdu beaucoup de poids, elles vous diront sûrement que leur estime personnelle et leur confiance en elles se sont grandement améliorées.
L'interaction entre le corps et l'esprit n'est pas une théorie nouvelle. Le poète Juvénal, au début du deuxième siècle de notre ère, est l'auteur de la célèbre devise: «Un esprit sain dans un corps sain». Depuis quelques années, les professionnels de la santé et les chercheurs du monde entier, dont plusieurs pratiquent au Québec, s'intéressent de plus en plus à cette relation entre la psyché, qui représente l'ensemble des activités mentales conscientes et inconscientes de l'être humain, et le soma, terme grec qui désigne le corps humain.
Qu'est-ce que la médecine psychosomatique? À une certaine époque, plusieurs spécialistes parlaient de maladies psychosomatiques. Aujourd'hui, ce concept est totalement révolu et a fait place à celui de la médecine psychosomatique, où les aspects psychiques et physiques de la maladie sont considérés comme un tout indivisible, tel que le souligne le docteur Fabien Gagnon, médecin psychiatre au Centre hospitalier universitaire de Québec (CHUQ) et président de l'Académie canadienne de médecine psychosomatique. «Cette approche donne autant d'importance à l'individu malade qu'à la maladie de cet individu. On s'intéresse donc à la personne dans sa globalité. On cherche à comprendre s'il y a un lien entre les facteurs psychologiques dans la vie de l'individu et le début ou l'exacerbation de certains symptômes physiques.»
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