Subir une chirurgie qui demande une période de convalescence, ce n'est pas facile. Bien des gens sont tristes ou se rebiffent à l'idée de devoir mettre leurs occupations habituelles en veilleuse pendant un certain temps pour soigner leur santé. Il est pourtant primordial de le faire. «Pour le corps, une chirurgie, c'est une agression», explique l'infirmière Nathalie Turgeon. Celui-ci a besoin de temps et de repos pour s'en remettre.D'abord, parce qu'il a une plaie à guérir. «Après la chirurgie, les processus cellulaires s'enclenchent pour cicatriser ou régénérer les tissus», explique le Dr Stéfane Lebel, chirurgien général à l'Hôpital Laval. En ne prenant pas au sérieux cette période où le corps est en rémission, on risquerait entre autres de rouvrir une plaie qui n'est pas cicatrisée.
On peut ressentir une certaine douleur, notre mobilité peut être réduite, les médicaments peuvent aussi nuire à notre concentration. Cela ne veut pas dire qu'on soit confinée au lit, comme l'explique le Dr Lebel: «Il n'y a pas de danger à être actif quand on est en train de guérir. Une personne qui n'a pas d'activités intenses susceptibles de l'incommoder, la fatiguer ou la blesser peut maintenir un certain train de vie», continue-t-il. Voici quelques conseils pour préparer notre convalescence.
On s'informe!
Lors des rencontres préopératoires, on peut recueillir de l'information sur la meilleure façon d'aborder notre convalescence. On y verra le chirurgien, l'anesthésiste et une infirmière. Michèle, 56 ans, qui a subi une hystérectomie, a profité de cette rencontre pour se faire rassurer. «Ce fut une journée fatigante, mais après, je savais vers quoi je m'en allais», raconte-t-elle. «On note nos questions par écrit, pour éviter d'en oublier», suggère le travailleur social Benoît Lévesque, du soutien à domicile du CSSS mission CLSC de Québec.
Quelques questions utiles:
Combien de temps pourrait durer la convalescence?
Aurai-je besoin d'accessoires amovibles pour faciliter l'utilisation de la salle de bain?
Pourrai-je continuer à prendre des bains ou devrai-je me limiter à une toilette sommaire?
Quelles seront les activités physiques à proscrire pendant la convalescence?
Pourrai-je conduire?
Y a-t-il d'autres activités qui me seront proscrites (relations sexuelles, tabagisme, etc)?
Notre CLSC peut nous renseigner sur nos limitations. Des rencontres préopératoires avec une infirmière ou un ergothérapeute peuvent être organisées. Si le délai d'attente est trop long, on recevra au moins un retour d'appel. «On dresse pour la personne une liste des difficultés qu'elle rencontrera à la suite de sa chirurgie et on lui demande ce qu'elle veut réussir à faire par elle-même au retour à la maison», explique Caroline Chartrand, ergothérapeute dans l'équipe de soutien à domicile au CLSC La Source, à Québec.
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