Coup de Pouce : Santé : En hiver, bougez dehors!

Défi Santé

En hiver, bougez dehors!

Pas question de baisser les bras devant le froid, le vent et la neige! Le Défi Santé vous propose des activités sportives extérieures qui vous permettront d'apprécier davantage l'hiver.

Par Nadine Descheneaux

Sortez dehors avec vos enfants, votre conjoint ou vos amis et profitez des plaisirs des sports d'hiver! Amusez-vous bien! C'est la clé pour mieux apprécier le temps froid.

Notre dossier:

Raquette: guide de sorties de groupe
6 montagnes méconnues à explorer
Ski de fond: 10 stations qui sortent des sentiers battus
Du ski de fond en ville
Fougues hivernales
6 activités pour accepter l'hiver!
Du golf en hiver


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