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NOUVELLE

On a testé: le massage pour bébé

Câlins, «guilis-guilis», tapes dans le dos... Pour exprimer notre affection à bébé, nous répétons souvent les mêmes gestes. Pour palier ce manque de culture, je me suis inscrite à un atelier de massage pour poupons.

Par Vicki Milot

Où se donne ce genre de cours?
Certains CLSC offrent, à l'occasion, de courtes séances d'introduction au massage, et ce, gratuitement. Quant à moi, j'ai profité d'un atelier de groupe offert par le centre Maman Zen , un établissement privé de ma localité. L'activité s'est déroulée sur cinq semaines, à raison d'une heure par séance, au coût de 75 $. On peut aussi suivre un cours privé auprès d'un massothérapeute membre de l'Association internationale en massage pour bébé

À partir de quand peut-on suivre ce cours?
Dès que bébé atteint l'âge d'un mois ou lorsqu'il semble réceptif.

Comment se prépare-t-on au massage?

L'ambiance: la température de la pièce doit être confortable afin de permettre au petit de rester au chaud une fois dévêtu.

Le matériel: on a besoin d'une couverture et d'une bouteille d'huile de pépins de raisins. L'huile d'amandes douces est aussi conseillée, si bébé ne présente pas d'allergie.

La position de base: on couche l'enfant sur le dos, de façon à pouvoir établir un contact visuel avec lui. Durant le cours, nous étions assises par terre, les jambes en V, pour former un berceau autour de notre nourrisson.

Le truc à ne pas oublier: avant de commencer, on avertit notre poupon, par quelques mots doux et des regards rassurants, qu'on s'apprête à le masser. S'il n'est pas réceptif, on le prend dans nos bras et on attend. Il ne faut pas le forcer.

On commence par où?
Les jambes. L'enfant n'a pas toujours conscience qu'elles existent. Par le massage, on l'aide à découvrir peu à peu les limites de son anatomie. C'est aussi une bonne façon de lui permettre de détendre ses tendons et ses muscles, souvent crispés.

Quel effet le massage a-t-il sur bébé?
Le massage apaise généralement les enfants, mais il faut savoir qu'il peut les stimuler, les éveiller. On a donc tout intérêt à étudier son chérubin avant de lui administrer un massage avant le dodo.