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Bébé pleure: 7 bonnes façons de le calmer

Les cris de notre poupon nous arrachent le coeur? Voici de bons trucs proposés par des spécialistes et approuvés par des parents.

Par Isabelle Morin

On lui donne quelque chose à téter
Pourquoi c'est efficace: Bébé tète autant pour se réconforter que pour se nourrir. La succion produit dans son cerveau des agents chimiques calmants qui lui procurent rapidement une profonde sensation de relaxation.

Comment faire: On lui propose le sein si on l'allaite, ou encore une suce, un doigt ou tout autre objet sécuritaire.

À savoir: Une suce sera suffisante pour contenter un bébé qui a uniquement besoin de réconfort, mais, s'il la rejette au bout d'une minute, c'est probablement qu'il a besoin d'être nourri.

On colle bébé contre notre peau
Pourquoi c'est efficace: Le toucher est vital pour le nouveau-né. C'est le premier sens qu'il a développé dans le ventre de sa mère, alors qu'il était constamment caressé par les parois utérines. Cette forme de communication a sur lui un effet hautement réconfortant.

Comment faire: On le colle contre notre peau nue, la tête blottie au creux du bras de façon qu'il entende les battements de notre coeur. De douces caresses ou un massage peuvent également contribuer à l'apaiser.

À savoir: On touche doucement mais fermement en utilisant une main pleine pour ne pas le chatouiller.

On le réchauffe
Pourquoi c'est efficace: Dans l'utérus, les bébés baignent 24 heures sur 24 dans un environnement chaud et douillet.

Comment faire: On peut plonger bébé dans un bain d'eau plus chaude que tiède (max. de 100°F/37,8°C), mettre sa couverture dans la sécheuse, le coiffer d'un bonnet (les bébés perdent 80 % de leur chaleur par la tête), ou utiliser un sac magique ou une bouillotte pour réchauffer ses draps.

À savoir: Avant de mettre tout objet chaud en contact avec bébé, on teste d'abord sa chaleur en le plaçant contre notre front ou l'intérieur de notre poignet. Des oreilles et des orteils rouges et de la sueur sous les aisselles sont des signes que bébé a trop chaud. Si c'est le cas, on enlève quelques pelures.

Attention! Certains pleurs peuvent être le signe d'une grande détresse. Des soins médicaux sont requis si les pleurs excessifs s'accompagnent de fièvre, de vomissements, de diarrhée, de convulsions, de relâchement musculaire, de blancheur inhabituelle, de bleuissement de la peau, d'ecchymose ou de boutons.

Au bord de la crise de nerfs? Mieux vaut déposer bébé dans son lit, s'en éloigner le temps de se calmer ou demander à quelqu'un de prendre la relève plutôt que de céder à la panique. Si on se sent dépassée par les événements ou qu'on a besoin de conseils, on peut rejoindre la Ligne Parents, qui offre un service d'écoute professionnelle 24 heures sur 24: 1-800-361-5085 (sans frais) ou (514) 288-5555 (région de Montréal).