Enfant • Ado • Couple • Loisirs et fêtes • Conseils d'experts • Dossiers spéciaux • Lectures • Maternité • Trucs

NOUVELLE

Bébé pleure: 7 bonnes façons de le calmer

Les cris de notre poupon nous arrachent le coeur? Voici de bons trucs proposés par des spécialistes et approuvés par des parents.

Par Isabelle Morin

Les trucs apaisants qui suivent peuvent être utilisés séparément, mais ils sont encore plus efficaces lorsqu'on les combine. Bébé a besoin de 5 à 10 minutes, parfois davantage, pour que son réflexe calmant se mette en branle. Alors, on est patiente et on se console en se disant que les pleurs persistants, communément appelés coliques, passent généralement vers l'âge de 3 ou 4 mois.

Note: Avant de mettre ces techniques en application, on écarte la possibilité que les pleurs de bébé soient causés par un problème spécifique, comme la faim, une couche souillée, le froid, une trop grande chaleur, la fièvre, un objet blessant ou un gaz (dans ce cas, on lui fait faire son rot ou on lui masse doucement le ventre). Si ces besoins élémentaires sont satisfaits et que bébé continue de pleurer, c'est bien souvent qu'il a besoin d'être rassuré.

On le met sur le ventre
Pourquoi c'est efficace: Pendant les premières semaines de leur vie, les bébés ont parfois, lors de mouvements brusques ou de bruits forts, la sensation de tomber dans le vide. Une alarme interne déclenche alors des réflexes de protection, qu'on appelle le réflexe de Moro. La position ventrale interrompt instantanément ce réflexe et met fin à l'impression angoissante d'être en chute libre.

Comment faire: On le pose face vers le bas sur notre avant-bras, sa tête au creux de notre coude et ses fesses retenues par notre main. On aura une meilleure stabilité en gardant bébé collé sur notre ventre. On peut également essayer d'autres positions; par exemple, le placer sur nos cuisses si on est assise, en inclinant sa tête sur le côté.

À savoir: Pour le sommeil du nourrisson, la position dorsale est la plus sécuritaire. On ne doit jamais laisser bébé sans surveillance lorsqu'il est sur le ventre.

On l'emmaillote
Pourquoi c'est efficace: Comme bébé n'a pas encore un bon contrôle de ses membres, il s'agite et se contrarie lui-même en s'infligeant des coups involontaires. L'emmaillotement restreint ses mouvements et lui procure une sensation enveloppante. Par ailleurs, bébé apprécie le fait d'être fermement enveloppé.

Comment faire: On utilise une couverture légère en matière douce, comme la flanelle. Elle doit être assez grande pour bien envelopper tout le corps de bébé (un format de 3 pi/1 m de côté suffit pour un nourrisson de moins de 4 mois). 1. On dispose la couverture en losange, à plat sur un lit ou une autre surface plane et sécuritaire, et on ramène la pointe du haut vers le centre du carré. 2. On dépose bébé tout au milieu, de façon que son cou arrive à la bordure supérieure. 3. En maintenant son bras droit allongé, on glisse la pointe droite sous le bras gauche et on la rabat solidement sous le corps. 4. On ramène la pointe inférieure sur bébé. 5. On répète l'opération du côté gauche.

À savoir: L'emmaillotement doit être assez serré, sinon il se défera.

On le berce
Pourquoi c'est efficace: Dans le ventre de sa maman, bébé était doucement ballotté à longueur de journée. Pas étonnant qu'il réclame sa dose de mouvement!

Comment faire: On le berce en alternant de gauche à droite et de l'avant vers l'arrière. Certains bébés aiment être balancés sur l'avant-bras en position ventrale, d'autres, être collés sur le ventre de maman, le nez contre son cou. Les balades en porte-bébé, en voiture ou en poussette ont aussi un effet sédatif.

À savoir: Le bercement doit être vigoureux au départ, puis s'adoucir à mesure que bébé se calme.

On fait des sons rassurants
Pourquoi c'est efficace: Ces bruits recréent le son du sang en circulant dans les artères. C'est cette «douce» musique qui a bercé bébé tout au long de son séjour dans le ventre de maman!

Comment faire: Le son «chhhhhh» est particulièrement efficace, tout comme tous les appareils électriques qui émettent des ronrons puissants: sèche-cheveux, aspirateur, sèche-linge, eau du robinet, lave-vaisselle, moteur de voiture, etc.

À savoir: Le son doit être assez fort pour couvrir les pleurs. Pour connaître le degré de chuintement qui convient à notre bébé, on s'approche à une distance de 30 à 60 cm de son oreille et on augmente progressivement l'intensité du son.