Jouer à faire semblant de dormir
Le but, c'est de demander à son enfant de faire semblant de dormir. Si on croit qu'il dort (et ne fait pas que semblant...), il gagne. Si on le prend en train de tricher, on gagne. On recommence jusqu'à ce qu'il dorme pour de bon. Dans le jeu, comme l'enfant essaie d'avoir l'air de dormir, la seule chose qu'il a à l'esprit, c'est: « Je dois garder les yeux fermés, ne pas bouger, respirer normalement, avoir l'air détendu, etc. » Pendant qu'il joue, l'enfant n'a pas le temps d'être absorbé par ses peurs et il relaxe physiquement, parce que c'est la seule façon d'avoir l'air vraiment endormi. Quand tout ce qui entre dans l'esprit, c'est l'idée du sommeil, on s'endort très vite. Et, en général, un jeu est quelque chose qui demande toute notre attention.
Communication 101
Parce que la vie va vite, et que l'on n'a pas toujours le temps d'entrer en discussion avec nos petits, les trajets en voiture peuvent être des moments propices à l'échange. Discuter de la journée, des peurs, des craintes et des joies de vos enfants vous fera rester en contact avec eux. De plus, cette habitude les fera se sentir écoutés, tout en prévenant les chicanes causées par le manque de communication.
Rapido presto
Les longs trajets en voiture sont généralement pénibles, autant pour maman que pour les enfants. Afin de raccourcir la durée du parcours, mieux vaut préparer des bouchées pour éviter de perdre du temps dans les restaurants bondés, et souvent de piètre qualité. Fromages, crudités, sandwichs, muffins et jus feront le plaisir de tous, sans trop de dégâts, et vous feront arriver plus vite à destination.
Pour nous soumettre vos trucs, cliquez ici.
Pour lire tous les trucs, cliquez ici.
|
autres articles
