Eh oui! Étrange conseil, direz-vous? Mais à vouloir tout faire trop rapidement, conduire, manger, dormir, on s'expose à être plus vulnérable aux accidents, aux différentes maladies causées par le stress, à la déprime et à moins communiquer avec les gens autour de nous. Alors, même si la vie va vite, en voiture comme en mangeant, prenez le temps de respirer et d'apprécier chaque moment qui passe. À long terme, vous y gagnerez sur votre espérance de vie et votre santé.
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