Faire de la télé une alliée
• «Régle numéro un: les matins de semaine, pas question de regarder la télé en pyjama. Règle numéro deux: le gros du déjeuner se passe à la table, même si les enfants peuvent ensuite manger un fruit devant la télé. Règle numéro trois: on ferme la télé à 7 h pour ne pas ralentir la routine des soins personnels (se brosser les dents et se débarbouiller).»
Christine
• «La télé sert à marquer le temps. Quand l'émission favorite des enfants se termine, ils savent qu'il leur reste cinq minutes pour finir de se préparer.»
Valérie
• «À la maison, la règle est claire: pas de télé avant d'avoir déjeuné et brossé ses dents, et d'être habillé. Une fois que toutes ces tâches sont accomplies, mes fils peuvent regarder la télé. Ainsi, s'ils ne perdent pas de temps, ils ont plus de temps pour l'écouter.»
Carole, maman de William, 8 ans, et de Nicolas, 3 ans
Conseils de pros
• Les 4 principes de la gestion du temps.
1. Planifier. On décide quelles tâches seront effectuées le matin et lesquelles la veille, et on s'y tient le plus possible.
2. Répartir. On partage les tâches entre les membres de la famille selon l'horaire de chacun.
3. Mettre de l'ordre. On est du genre à chercher nos clés cinq minutes tous les matins? On accroche un porte-clés au mur près de l'entrée. On range aussi toujours au même endroit les sacs d'école, les boîtes à lunch, les vêtements pour le lendemain, etc. Enfin, on instaure une routine matinale (les mêmes activités dans le même ordre au même moment). Cela accélère les choses, car chacun sait quoi faire et quand.
4. Négocier. Fiston veut porter un vêtement auquel il manque un bouton? Au lieu de se précipiter pour le réparer, on négocie: on le fera ce soir et il pourra porter sa chemise favorite demain. Bref, cela signifie qu'on ne fait pas toujours tout au moment où les gens nous le demandent. À moins, bien sûr, d'une urgence comme un devoir que notre enfant a oublié de nous faire signer...
Source: Louise Manuri, de Manuri Formation, qui donne un atelier sur la gestion du temps et des priorités (info: www.manuriformation.com, 1-866-257-7680).
• Traquer les pertes de temps. Pendant une ou deux semaines, on note toutes nos activités matinales et leur durée: soins personnels, préparation du petit-déjeuner, rangement, etc. On pourra alors constater le temps réellement consacré à chacune. On sera peut-être étonnée de voir qu'on perd de précieuses minutes sur des choses superficielles! Ensuite, on identifie les activités essentielles et on détermine nos priorités afin de réorganiser notre horaire. Aussi, on se ménage assez de temps le matin pour ne pas avoir à se dépêcher, même si cela veut dire qu'on doive se lever un peu plus tôt.
Source: Agnès Durbet, organisatrice professionnelle (info: www.puretsimple.ca, 514-993-4488).
• Du temps pour se retrouver. Un moyen efficace de rendre les enfants plus coopératifs le matin, c'est de passer un peu de temps avec eux une fois qu'ils sont prêts. Ce temps peut être employé à lire une histoire, à parler, à se chatouiller -- peu importe, pourvu qu'on leur accorde toute notre attention. Pour cela, on devra probablement ajouter une dizaine de minutes à notre routine habituelle en se levant plus tôt.
Source: Association canadienne des programmes de ressources pour la famille.
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