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NOUVELLE
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Le bénévolat... à ma façon!
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Quelques suggestions pour contribuer à créer un monde meilleur.
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Par Alyne Samson
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On a parfois l'impression que faire du bénévolat prend un temps fou. Or, pour certains organismes, une petite heure par semaine peut faire toute la différence!
Je suis disponible... une heure par semaine
Bon à savoir
Pour ne pas déborder de notre heure, on choisit une tâche bien circonscrite, prévue à heure fixe, ou encore un organisme qui accueille en tout temps des bénévoles pour des tâches non spécialisées (ex.: Moisson Montréal ou Moisson Québec).
Suggestions
Association Grands Frères Grandes Soeurs du Grand Montréal, programme Mentors en mouvement (Montréal) On jumelle un adulte avec trois enfants ou ados qui ont un surplus de poids pour les encourager à devenir plus actifs et à acquérir de meilleures habitudes de vie. Une heure par semaine pour au moins un an.
QuebecAdoption.net (partout au Québec) L'organisme procure de l'information aux adultes qui veulent adopter. Les bénévoles (traducteurs, réviseurs, rédacteurs, recherchistes Web, etc.) travaillent de la maison. Infos: Gilles Breton (webmestre), edimestre@quebecadoption.net.
Je suis disponible... une soirée par semaine
Bon à savoir
On peut aider plusieurs organismes en fournissant une assistance bénévole lors des différents soupers-bénéfice organisés dans notre région.
Suggestions
Centres d'écoute téléphonique Tel-Écoute et Tel-Aînés (Montréal) Les écoutants bénévoles participent aux services téléphoniques d'écoute active, de prévention du suicide et de référence à la population. Formation obligatoire fournie. Engagement d'un an et disponibilité de 4 heures consécutives par semaine (18 h à 22 h) pendant les six premiers mois au minimum.
La Magnétothèque (Montréal) Rend les livres sonores pour ceux et celles qui ne peuvent lire. Engagement minimal de deux heures trente par semaine (heures et jours fixes, du lundi au jeudi, de 18 h à 20 h 30). Formation offerte. Stage obligatoire avant de passer l'audition pour devenir lecteur.
Je suis disponible... une journée par semaine
Bon à savoir
Des pistes où chercher: restaurants et cuisines communautaires, popotes roulantes, sorties récréatives ou culturelles avec des personnes en perte d'autonomie, événements culturels ou sportifs, etc.
Un poste bénévole peut nous aider à atteindre d'autres buts: apprendre à mieux cuisiner, garder la forme, peaufiner un talent, etc.
Suggestions
Les Accordailles (Québec). Il s'agit d'un organisme sans but lucratif visant à soutenir les personnes aînées ou en perte d'autonomie. Comment? Grâce à des visites amicales ou encore en accompagnant ces personnes à leurs rendez-vous médicaux. À noter: on peut se présenter une seule fois ou sur une base régulière. Info: 514 282-1553; 465, Gilford, bureau 101, Montréal.
Groupe Les Relevailles (Québec) Soutient les parents de jeunes enfants dans leur adaptation au rôle parental. Les bénévoles sont mamans ou grand-mamans et s'impliquent comme aide-maman à domicile, à l'écoute téléphonique, aux ateliers de massage pour bébé, au café-rencontre postnatal ou au sein de l'organisation (tâches de bureau, organisation d'activités, etc.).
Parc de la Gatineau (Outaouais) L'hiver en ski de fond, l'été à pied ou en vélo, les patrouilleurs de sentiers assistent les usagers du parc, prodiguent les premiers soins, surveillent l'état des installations, etc. Exigences: certificat de secourisme et de RCR, bilinguisme, bonne condition physique et disponibilité d'au moins cinq jours dans la saison (les samedis ou dimanches, de 9 h à 17 h). Infos: Centre des bénévoles de la Commission de la capitale nationale
Je suis disponible... un week-end par mois ou à l'occasion
Bon à savoir
Les activités ponctuelles sont idéales quand on s'intéresse au bénévolat mais qu'on ne désire pas s'impliquer à long terme.
La variété contribue à la motivation: en planifiant à l'avance, on peut participer à une activité différente chaque mois.
Suggestions
Le Musée canadien des civilisations (Outaouais) On peut aider aux tâches administratives, assister les artistes dans les coulisses ou devenir interprète bénévole, entre autres. Formation fournie.
Les événements spéciaux, fêtes et festivals (partout au Québec) Il y en a douze mois par année, dans toutes les régions du Québec. La plupart ont lieu le week-end et recrutent des bénévoles pour collaborer au bon déroulement (organisation, accueil, sécurité, etc.).
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