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RECETTE

Soupe aux nouilles et aux pois mange-tout

Préparation
10 minutes
Cuisson
10 minutes
Portion(s)
4

Des soupes réconfortantes

• 

Soupe aux légumes à l'italienne

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Soupe à l'oignon

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Soupe au jambon, aux haricots blancs et aux épinards

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Soupe à l'orge et au poulet

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Soupe crémeuse aux tomates et à l'estragon

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Soupe-repas aux pommes de terre et aux saucisses
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Type de plat : Soupes et potages
Ingrédient principal : Céréales, farine, pain, pâtes et riz, Herbes, plantes et légumes
Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE
Autres critères : + ou - 5 ingrédients, $$ - Coût moyen, Express (moins de 30 minutes), Santé

Ingrédients

• 

2 boîtes de bouillon de poulet (10 oz/284 ml chacune)

• 

1 litre (4 tasses) d'eau

• 

125 g (4 oz) de spaghettis brisés en morceaux

• 

1 poivron rouge épépiné et coupé en dés

• 

250 ml (1 tasse) de pois mange-tout parés et coupés en deux

• 

80 ml (1/3 tasse) de persil italien frais, haché

Préparation

1. Dans une casserole, porter le bouillon de poulet et l'eau à ébullition. Ajouter les spaghettis et cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.

2. Ajouter le poivron, les pois mange-tout et le persil et mélanger. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 5 minutes. Au moment de servir, à l'aide d'une louche, répartir la soupe dans quatre bols.

Information supplémentaire

Variante
Omettre le poivron rouge et les pois mange-tout. Après la cuisson des pâtes, dans un petit bol, fouetter 4 oeufs, 1/4 de tasse (60 ml) de parmesan fraîchement râpé et le persil. Ajouter petit à petit la préparation aux oeufs dans le bouillon chaud, en brassant sans arrêt.

Information nutritionnelle

Matières grasses: 3 g/portion
Glucides: 29 g/portion
Calories : 184/portion
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