Recettes      Menus      Livre de recettes      Découvertes      Mijoteuse      Astuces      © Fromages d'ici      300 aliments/3000 recettes      Dictionnaire       Dossiers       Experts      Guide des aliments      Lectures      Rice Krispies      Trucs      Vins

RECETTE

Salade de pâtes aux épinards et aux tomates séchées

Préparation
10 minutes
Cuisson
8 minutes
Portion(s)
4

20 salades-repas tout-aller

• 

Salade de pois chiches et de pita croustillant

• 

Salade de pâtes à la grecque

• 

Salade de rotini à la provençale

• 

Salade californienne de verdures mélangées

• 

Salade de pâtes aux crevettes et au melon

• 

Salade de riz au dindon fumé

• 

Salade de pâtes au parmesan

• 

Salade de fonds d'artichaut et de crevettes

• 

Salade de moules

• 

Salade César aux asperges

• 

Salade de fusillis

• 

Salade de farfalle au thon

• 

Salade de bifteck et de haricots blancs

• 

Salade de riz aux raisins secs et aux pignons grillés

• 

Salade de pâtes méditerranéenne

• 

Salade de poulet aux amandes et fromage cottage

• 

Salade de porc barbecue à l'avocat et au cresson

• 

Salade de homard aux légumes grillés et marinés

• 

Salade bretonne
Voir tous les menus
Type de plat : Salades
Ingrédient principal : Céréales, farine, pain, pâtes et riz
Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE
Autres critères : $$ - Coût moyen, Express (moins de 30 minutes)

Ingrédients

• 

2 t (250 ml) de fusilli ou d'autres pâtes courtes

• 

1/4 t (60 ml) d'huile d'olive

• 

2 c. à tab (30 ml) de vinaigre de vin blanc

• 

1 c. à thé (5 ml) de sucre

• 

1/4 c. à thé (1 ml) de sel

• 

1/4 c. à thé (1 ml) de poivre

• 

4 t (1 L) d'épinards tassés, déchiquetés

• 

1/2 t (125 ml) de tomates séchées conservées dans l'huile, égouttées et hachées

• 

1/2 t (125 ml) de noix de Grenoble grillées, hachées

• 

1/2 t (125 ml) de persil italien frais, haché

• 

3 oeufs durs hachés

Préparation

1. Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes pendant environ 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter et passer sous l'eau froide. Égoutter de nouveau et mettre dans un saladier.

2. Dans un petit bol, à l'aide d'un fouet, mélanger l'huile, le vinaigre de vin, le sucre, le sel et le poivre. Verser la vinaigrette sur les pâtes. Ajouter les épinards, les tomates séchées, les noix de Grenoble et le persil et mélanger délicatement pour bien enrober les pâtes. Au moment de servir, garnir des oeufs durs.

Informations nutritionnelles

Matières grasses: 30 g/portion
Glucides: 41 g/portion
Protéines: 15 g/portion
Fibres: 5 g/portion
Calories : 476/portion

Source


Coup de pouce, juin 2003
Liens utiles

Guide illustré des aliments

Dictionnaire culinaire
autres recettes

En kiosque Août
Mois prochain
Recevez GRATUITEMENT le numéro
spécial "Coup de Pouce/Parents Enfants".
CLIQUEZ ICI!
Sites partenaires

Tous droits réservés : © 2008
Un site Transcontinental 3W
Mise à jour des contenus : Magazine Coup de pouce
Optimisé pour Internet Explorer 5, 800x600