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RECETTE

Salade de coeurs de romaine, vinaigrette à la moutarde

Préparation
15 minutes
Portion(s)
6 à 8

10 plats d'été et leur vinaigrette

• 

Asperges et vinaigrette à la lime

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Salade de pâtes et de haricots verts, vinaigrette aux tomates séchées

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Salade de haricots, vinaigrette au parmesan et au citron

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Salade de tomates et de concombre, vinaigrette à l'origan

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Salade d'oeufs à la bordelaise

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Salade d'épinards aux pommes et au fromage bleu

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Salade de riz et de crevettes

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Salade de lentilles au feta

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Salade de pois chiches aux poivrons rouges grillés

• 

Salade de coquillettes au saumon
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Type de plat : Salades, Entrées
Ingrédient principal : Herbes, plantes et légumes
Autres critères : $ - Coût faible, Express (moins de 30 minutes)

Ingrédients

• 

1 c. à tab (15 ml) de vinaigre de vin blanc

• 

1 1/2 c. à thé (7 ml) de moutarde de Dijon ou de Meaux (moutarde à l'ancienne)

• 

1/2 c. à thé (2 ml) de thym séché

• 

1/2 c. à thé (2 ml) de sel

• 

1/2 c. à thé (2 ml) de poivre

• 

1/2 c. à thé (2 ml) de sucre

• 

1 petite gousse d'ail, hachée finement

• 

1/4 t (60 ml) d'huile d'olive

• 

1 t (250 ml) de tomates cerises coupées en quatre

• 

2 gros coeurs de laitue romaine, coupés en quatre sur la longueur (environ
1 lb/500 g en tout)

Préparation

1. Dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le vinaigre de vin blanc, la moutarde de Dijon, le thym, le sel, le poivre, le sucre et l'ail. À l'aide du fouet, incorporer l'huile petit à petit. Ajouter les tomates cerises et mélanger pour bien les enrober.

2. Mettre les quartiers de coeurs de laitue romaine dans une assiette de service ronde, les pointes vers l'extérieur. À l'aide d'une écumoire, retirer les tomates cerises de la vinaigrette et les mettre à la base de chaque pointe de feuille de laitue. Badigeonner les pointes d'un peu de vinaigrette et arroser les feuilles de laitue du reste de la vinaigrette. Servir aussitôt.

Information supplémentaire

Si vous ne trouvez pas de gros coeurs de laitue romaine, utilisez des coeurs moyens ou les feuilles intérieures de pommes de romaine.

Vous pouvez préparer la vinaigrette à l'avance et la couvrir d'une pellicule de plastique. Elle se conservera jusqu'à 2 jours au réfrigérateur. Laisser revenir la vinaigrette à la température ambiante et la mélanger à l'aide d'un fouet avant de poursuivre la recette.

Information nutritionnelle

Matières grasses: 7 g/portion
Glucides: 3 g/portion
Calories : 77/portion

Source


Coup de pouce, décembre 2000
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