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RECETTE

Roulés à l'aubergine

Préparation
20 minutes
Cuisson
30 minutes
Portion(s)
10 roulés.

Spécialités grecques

• 

Souvlaki pita aux boulettes de boeuf

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Brochettes de porc souvlaki

• 

Souvlaki

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Souvlaki de poulet

• 

Souvlaki pita au porc

• 

Salade de pois chiches et de pita croustillant

• 

Pitas aux légumes et à la purée de haricots blancs

• 

Pitas aux champignons portobello et à l'hoummos

• 

Brochettes de boeuf haché, pitas grillés et sauce au yogourt à la menthe

• 

Hoummos maison

• 

Phyllo de poulet et de brie

• 

Phyllo d'asperges au jambon et au fromage de chèvre

• 

Phyllo de jambon, épinards, champignons et tomates séchées

• 

Tarte à la tomate et à l'aubergine

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Sandwich à l'aubergine grillée

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Poulet sauté à l'aubergine

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Gratin d'aubergines et de tomates

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Olives marinées

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Poulet aux tomates et aux olives

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Tapenade aux trois olives

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Poitrines de poulet aux pruneaux et aux olives

• 

Poitrines de poulet aux tomates, aux olives et au fromage

• 

Poulet aux pruneaux

• 

Filets de porc farcis aux pruneaux

• 

Salade de poulet grillé à la grecque

• 

Salade de pâtes à la grecque

• 

Pitas grillés à la grecque

• 

Boulettes de boeuf à la grecque, sauce aux tomates

• 

Salade grecque

• 

Marinade à la grecque

• 

Bruschetta au boeuf à la grecque

• 

Oeufs à la grecque

• 

Porc-burgers à la grecque

• 

Côtelettes d'agneau au citron et salade grecque

• 

Casserole d'agneau à la grecque

• 

Salade de lentilles au feta

• 

Pâtes aux tomates cerises, aux olives noires et au feta

• 

Salade de concombre au feta

• 

Moussaka au boeuf

• 

Sauce tzatziki à la menthe

• 

Brochettes d'agneau sur pita, sauce tzatziki

• 

Sauce tzatziki

• 

Petit sandwich de veau de grain avec tzatziki
Voir tous les menus
Type de plat : Hors-d'oeuvre
Ingrédient principal : Herbes, plantes et légumes
Mode de préparation : AU FOUR
Autres critères : $$ - Coût moyen
On peut facilement doubler cette recette de délicieux hors-d'oeuvre pour servir un plus grand nombre d'invités.

Ingrédients

• 

1 aubergine (environ 1 lb/500 g)

• 

1 1/4 c. à thé (6 ml) de sel

• 

3 c. à tab (45 ml) d'huile d'olive

• 

1/2 c. à thé (2 ml) de poivre

• 

7 tomates séchées non conservées dans l'huile

• 

2 c. à tab (30 ml) de raisins secs dorés, hachés

• 

2 t (500 ml) de mie de pain frais émiettée

• 

1/4 t (60 ml) de pignons grillés

• 

2 c. à tab (30 ml) de fromage romano râpé

• 

1 oeuf

• 

10 feuilles de basilic

Préparation

1. Couper l'aubergine sur la longueur en 10 tranches de 1/4 po (5 mm) d'épaisseur. Mettre les tranches d'aubergine dans une passoire et les parsemer de 1 cuillerée à thé (5 ml) du sel. Laisser dégorger pendant 30 minutes. Rincer les aubergines, les égoutter et les éponger à l'aide d'essuie-tout. Déposer les tranches d'aubergine sur une plaque de cuisson huilée et les badigeonner de 2 cuillerées à table (30 ml) de l'huile. Parsemer de la moitié du poivre. Cuire sous le gril préchauffé du four pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les tranches d'aubergine soient dorées (retourner une fois en cours de cuisson).

2. Entre-temps, dans un bol, verser de l'eau bouillante sur les tomates séchées et les raisins secs. Laisser reposer pendant 15 minutes. Égoutter et hacher finement les tomates séchées. Dans un bol, mélanger les tomates séchées, les raisins secs, la mie de pain frais, les pignons et le fromage. Dans un autre bol, à l'aide d'un fouet, mélanger l'oeuf et le reste de l'huile, du sel et du poivre. Ajouter à la préparation à la mie de pain frais et mélanger jusqu'à ce que la préparation soit humide.

3. Répartir la préparation à la mie de pain frais sur les tranches d'aubergine en la plaçant à environ 1 po (2,5 cm) d'une des extrémités. Garnir la préparation à la mie de pain frais d'une feuille de basilic. En commençant par l'extrémité garnie, rouler délicatement chaque tranche d'aubergine. Mettre les roulés d'aubergine, l'ouverture en dessous, dans un plat carré en verre allant au four de 8 po (20 cm) de côté. Couvrir le plat de papier d'aluminium. Cuire au four préchauffé à 350°F (180°C) pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que les roulés soient bien chauds. Servir chaud ou à la température ambiante.

Information supplémentaire

Temps de repos: 30 minutes

Pour faire griller les pignons, les mettre dans un poêlon à fond épais et cuire à feu moyen-doux, en remuant de temps à autre, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

Information nutritionnelle

Matières grasses: 8 g/roulé
Glucides: 10 g/roulé
Fibres: 2 g/roulé
Calories : 116/roulé

Source


Coup de pouce, août 2002
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