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RECETTE

Ragoût de veau aux champignons

Préparation
20 minutes
Cuisson
1 heure 45 minutes
Portion(s)
4

Des plats réconfortants!

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Type de plat : Plats principaux
Ingrédient principal : Céréales, farine, pain, pâtes et riz, Viande - Veau, Bouillon
Mode de préparation : AU FOUR

Ingrédients

• 

625 g (1 1/4 lb) de veau dans la cuisse ou dans l'épaule, coupé en cubes

• 

250 ml (1 tasse) de farine

• 

30 ml (2 c. à soupe) d'huile végétale

• 

3 échalotes sèches hachées

• 

125 ml (1/2 tasse) de vin blanc sec

• 

1 ml (1/4 c. à thé) de thym

• 

125 g (1/4 lb) de champignons frais, nettoyés et tranchés

• 

1 ml (1/4 c. à thé) de jus de citron

• 

500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet chaud

• 

15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs

• 

30 ml (2 c. à soupe) d'eau froide

• 

45 ml (3 c. à soupe) de crème à fouetter

• 

une pincée de paprika

• 

sel et poivre

Préparation

1. Préchauffer le four à 180°C (350°F).

2. Enfariner le veau.

3. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse. Ajouter le veau; faire saisir 6 à 8 minutes à feu moyen. Retourner le veau pour brunir sur tous les côtés. Saler et poivrer.

4. Ajouter les échalotes; continuer la cuisson 2 minutes.

5. Incorporer le vin et le thym; faire cuire 3 minutes à feu vif.

6. Ajouter les champignons et le jus de citron; bien mélanger. Faire cuire 2 minutes à feu moyen.

7. Incorporer le bouillon de poulet et rectifier l'assaisonnement. Amener à ébullition.

8. Délayer la fécule de maïs dans l'eau froide. Incorporer la sauce. Laisser mijoter 1 minute à feu moyen.

9. Incorporer la crème et le paprika. Rectifier l'assaisonnement. Couvrir et faire cuire 1 1/2 h au four.

10. Servir avec des légumes.

Informations nutritionnelles

Énergie: 396 cal
Gras: 24 g
Protéines: 31 g
Fibre: 0,3 g
Glucides: 14 g
Calories : 396/portion

Source


© 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.
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