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RECETTE

L'omelette western du chef Catherine

Préparation
13 minutes
Cuisson
7 minutes
Portion(s)
1 portion

Type de plat : Sandwichs
Ingrédient principal : Céréales, farine, pain, pâtes et riz, Oeufs
Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE

Ingrédients

• 

7 ml (1 1/2 c. à thé) de beurre

• 

15 ml (1 c. à soupe) de poivron rouge haché

• 

15 ml (1 c. à soupe) d'oignon vert haché

• 

15 ml (1 c. à soupe) de jambon haché

• 

2 œufs battus

• 

1 grande tortilla à la farine

• 

laitue en feuilles

• 

2 tranches minces de fromage suisse ou havarti

• 

sauce barbecue ou vinaigrette crémeuse

Préparation

1. Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive de 20 cm (8 po).

2. Cuire le poivron rouge, l'oignon vert et le jambon, à feu mi-vif, pendant 1 minute.

3. Ajouter les œufs et continuer la cuisson pendant 2 minutes, en soulevant le bord de l'omelette pour permettre au liquide de couler dessous. Retourner l'omelette; cuire 1 autre minute. Retirer de la poêle et laisser tiédir pendant 5 minutes.

4. Tapisser la tortilla de laitue, de fromage suisse ou havarti, de l'omelette, de sauce barbecue.

5. Enrouler fermement.

Source

Recette tiré du livre Dîners santé pour les petits futés gracieusement offerte par les Producteurs laitiers du Canada.
© Les Producteurs laitiers du Canada, tous droits réservés.
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