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RECETTE

Haricots verts aux amandes et à l'orange

Préparation
25 minutes
Cuisson
13 à 16 minutes
Portion(s)
12

Amandes: 30 recettes

• 

Bombe glacée au chocolat et à la crème pralinée 

• 

Carrés fondants au chocolat blanc et à la lime

• 

Croustillant aux pommes et aux bleuets du Lac-Saint-Jean

• 

Gâteau à la crème et aux mandarines

• 

Gâteau au chocolat à sept étages

• 

Gâteau mousse aux fraises et aux framboises

• 

Shortcake géant aux fraises et aux pêches

• 

Tarte rustique aux fraises et à la rhubarbe

• 

Côtelettes de porc à l'orange et aux amandes

• 

Salade d'épinards aux amandes confites

• 

Poitrines de poulet aux amandes et à l'érable

• 

Poulet aux olives et aux amandes

• 

Brochettes de crevettes et de poulet, sauce crémeuse à la coriandre

• 

Poitrines de poulet amandine

• 

Salade de pamplemousses

• 

Sandwichs roulés à la crème glacée

• 

Tarte aux pommes, garniture streusel aux amandes

• 

Gâteau aux fraises et à la pâte d'amandes

• 

Pâte d'amandes

• 

Bouchées à la pâte d'amandes et aux cerises

• 

Croustade aux fraises et aux amandes

• 

Carrés feuilletés aux pommes et aux amandes

• 

Carrés aux abricots et aux amandes

• 

Gâteau-mousse à l'érable et aux amandes pralinées

• 

Gruau de semoule de maïs au miel et aux amandes

• 

Chocolat marbré aux amandes grillées

• 

Amandes glacées aux graines de sésame

• 

Dattes farcies à la pâte d'amandes

• 

Dacquoise au citron et aux amandes
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Type de plat : Plats d'accompagnement
Ingrédient principal : Herbes, plantes et légumes, Légumineuses
Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE
Autres critères : $$$ - Coût élevé, Santé

Ingrédients

• 

1,5 kg (3 lb) de haricots verts parés

• 

30 ml (2 c. à tab) d'huile végétale

• 

30 ml (2 c. à tab) de beurre

• 

80 ml (1/3 tasse) de marmelade d'oranges

• 

5 ml (1 c. à thé) de zeste d'orange râpé finement

• 

5 ml (1 c. à thé) de vinaigre de vin blanc

• 

1 ml (1/4 c. à thé) de sel

• 

1 ml (1/4 c. à thé) de poivre

• 

125 ml (1/2 tasse) d'amandes coupées en tranches, grillées

Préparation

1. Dans une grande casserole d'eau bouillante, cuire les haricots de 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants. Bien égoutter et réserver.

2. Dans une casserole, chauffer l'huile et le beurre à feu moyen. Ajouter la marmelade, le zeste d'orange, le vinaigre de vin blanc, le sel et le poivre et mélanger. Ajouter les haricots verts réservés et mélanger délicatement pour bien les enrober. Couvrir et cuire pendant environ 8 minutes ou jusqu'à ce que les haricots verts soient chauds (brasser deux fois en cours de cuisson). Parsemer des amandes grillées. Servir aussitôt.

Information supplémentaire

Vous pouvez préparer les haricots verts jusqu'à cette étape, les rafraîchir sous l'eau froide, les égoutter, les envelopper dans des essuie-tout et les mettre dans un sac de plastique. Ils se conserveront jusuqu'à 24 heures au réfrigérateur.

Information nutritionnelle

Matières grasses: 7 g/portion
Glucides: 15 g/portion
Calories : 120/portion
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