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RECETTE

Fajitas au poulet

Préparation
10 minutes
Cuisson
10 minutes
Portion(s)
6 portions

30 sandwichs minute

• 

Lanières de boeuf marinées sur baguette

• 

Pitas aux légumes et à la purée de haricots blancs

• 

Pita-pochettes de porc haché

• 

Bruschetta

• 

Tortillas roulés au saumon fumé et à l'érable

• 

Croque-monsieur

• 

Mini-sandwich sur ficelle au fromage

• 

Focaccia

• 

Sandwichs chauds au boeuf et aux champignons

• 

Pain garni aux oeufs et à l'avocat

• 

Focaccia aux olives et à l'oignon

• 

Sous-marins aux boulettes de viande

• 

Fajitas au boeuf et aux légumes

• 

Bagel aux oeufs et fromage suisse

• 

Sandwichs aux crevettes

• 

Panini aux légumes grillés

• 

Panini au thon et au poivron rouge

• 

Panini aux poivrons rouges grillés

• 

Paninis au thon et aux tomates

• 

Sandwichs au poulet et aux légumes grillés

• 

Sandwichs roulés à la salade de poulet et de mangue

• 

Sandwichs au porc farci au fromage

• 

Sandwichs roulés au jambon

• 

Sandwichs roulés au dindon à la mexicaine

• 

Pan Bagna (baguette à la provençale)

• 

Sandwich à l'aubergine grillée

• 

Omelette en sandwich

• 

Sandwiches à la mozzarella gratinés
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Type de plat : Sandwichs
Ingrédient principal : Céréales, farine, pain, pâtes et riz, Volaille - Poulet
Mode de préparation : GRILLÉ

Ingrédients

• 

4 blancs de poulet

• 

75 ml (1/3 tasse) de jus de lime

• 

60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive

• 

30 ml (2 c. à soupe) d'assaisonnement au chili

• 

5 ml (1 c. à thé) de poudre d'ail

• 

1 ml (1/4 c. à thé) de piment de Cayenne

• 

sel et poivre

• 

huile végétale

• 

1 oignon rouge coupé en julienne

• 

1 poivron vert paré et coupé en julienne

• 

284 ml (10 oz) 1 boîte de maïs en grains égouttés

• 

salsa au choix

• 

cheddar râpé

• 

12 grandes tortillas de farine de maïs

Préparation

1. Dans un plat allant au four (pyrex), laisser mariner au réfrigérateur les blancs de poulet avec le jus de lime et l'huile pendant 2 heures.

2. Mélanger dans un sac les poudres de chili et d'ail, le piment de Cayenne, le sel et le poivre. Retirer les blancs de poulet du plat et les mettre dans le sac d'épices afin de les enrober. Bien secouer (ajouter des épices si nécessaire).

3. Griller les blancs de poulet dans une poêle additionnée d'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Les couper en lanières. Réserver.

4. Pour dresser chaque fajita, déposer des lanières de poulet sur les tortillas et garnir avec de l'oignon, des poivrons, du maïs en grains, de la salsa et du fromage cheddar râpé. Rouler les tortillas en cône et servir.

5. Accompagner de guacamole, de quartiers de lime et de coriandre fraîche.

Source


© Fédération des producteurs de volailles du Québec
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