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RECETTE

Crostini aux haricots blancs et à l'ail

Préparation
10 minutes
Cuisson
5 minutes
Portion(s)
24 crostini

Un menu à petit prix

• 

Pancakes au babeurre et aux canneberges

• 

Ailes de poulet aigres-douces et piquantes

• 

Brioches express à l'orange

• 

Brochettes de porc aux fines herbes

• 

Casserole de poulet et de carottes à l'aigre-douce

• 

Coupes glacées, sauce aux bleuets

• 

Croquettes de pommes de terre et de saumon

• 

Empanadas et salsa aux tomates fraîches

• 

Escalopes de poulet au citron

• 

Gâteau-pouding aux bleuets

• 

Panini au thon et au poivron rouge

• 

Potage écossais

• 

Pâté au fromage ricotta et aux fines herbes

• 

Sauté de légumes d'hiver

• 

Terrine de jambon

• 

Muffins au cheddar et au romarin

• 

Omelette roulée aux champignons

• 

Pâté de dindon

• 

Pommes pochées au caramel

• 

Sandwichs de pain doré aux bananes

• 

Brochettes de boeuf épicées à l'indienne

• 

Frites de panais, sauce au yogourt et au cari

• 

Granité aux fraises

• 

Gratin aux oeufs durs

• 

Spaghettis au thon

• 

Quesadillas au boeuf haché
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Type de plat : Hors-d'oeuvre
Ingrédient principal : Légumineuses
Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE
Autres critères : $ - Coût faible, Express (moins de 30 minutes), Santé

Ingrédients

• 

1 pain baguette

• 

2 c. à tab (30 ml) d'huile d'olive

• 

3 gousses d'ail hachées finement

• 

1/2 c. à thé (2 ml) de sauge séchée, émiettée

• 

1/4 c. à thé (1 ml) de poivre

• 

1 boîte de haricots blancs rincés et égouttés (19 oz/540 ml)

• 

1 c. à thé (5 ml) de zeste de citron râpé

• 

1 c. à tab (15 ml) de jus de citron fraîchement pressé

• 

sauge fraîche ou brins de persil frais (facultatif)

Préparation

1. Couper le pain baguette en 24 tranches sur le biais. Étendre les tranches de pain sur une plaque de cuisson et les faire griller sous le grill préchauffé du four pendant 30 secondes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réserver.

2. Dans un poêlon à surface antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'ail, la sauge et le poivre et cuire, en brassant, pendant 1 minute ou jusqu'à ce que l'ail soit doré.

3. Entre-temps, dans un bol, à l'aide d'une fourchette, réduire en purée le tiers des haricots blancs. Ajouter la purée de haricots, le reste des haricots entiers, le zeste et le jus de citron dans le poêlon et cuire pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que la préparation soit chaude. Garnir chaque tranche de pain grillé d'environ 1 cuillerée à table (15 ml) de la préparation aux haricots. Décorer d'une feuille de sauge, si désiré. Servir aussitôt.

Informations nutritionnelles

Matières grasses: 2 g/crostini
Glucides: 10 g/crostini
Calories : 66/crostini

Source


Coup de pouce, décembre 2000
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