| Type de plat : Entrées |
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| Ingrédient principal : Herbes, plantes et légumes |
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| Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE |
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Ingrédients
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1 chou chinois (bok choy) |
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15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive |
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15 ml (1 c. à soupe) de gingembre frais pelé et haché |
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1 gousse d'ail épluchée, écrasée et hachée |
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2 tomates nettoyées en sections |
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15 ml (1 c. à soupe) de sauce tériyaki |
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sel et poivre |
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Préparation
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1. Effeuiller le chou chinois et bien laver les feuilles. Couper la pointe des feuilles et, autant que possible, n'utiliser que la partie blanche. Couper le chou en biais en gros tronçons.
2. Chauffer à feu moyen-vif l'huile dans une poêle à frire. Ajouter le chou, couvrir et cuire 3 minutes.
3. Ajouter gingembre et ail. Saler et poivrer. Ajouter les tomates et cuire à feu vif 5 minutes sans couvrir.
4. Incorporer la sauce tériyaki.
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Source
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©Les Éditions Québec-Amérique
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