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RECETTE

Chili de porc picante

Préparation
10 minutes
Cuisson
15 minutes
Portion(s)
4 portions

Type de plat : Plats principaux
Ingrédient principal : Viande - Porc, Herbes, plantes et légumes
Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE

Ingrédients

• 

15 ml (1 c. à soupe) d'huile de canola ou de maïs

• 

1 gros poivron vert (ou jaune), haché

• 

1 oignon taillé en rondelles

• 

375 g (3/4 lb) de porc du Québec haché maigre (demander au boucher, s'il y a lieu)

• 

500 ml (2 tasses) de sauce tomate arrabbiata du commerce ou (voir recette)

• 

540 ml (19 oz) de haricots rouges en conserve, rincés et égouttés

• 

sel au goût

Préparation

1. Faire chauffer l'huile dans un grand poêlon à surface antiadhésive sur un feu moyen. Faire sauter le poivron et l'oignon pendant 2 à 3 minutes. Ajouter le porc et faire revenir pendant 6 à 7 minutes.

2. Incorporer la sauce arrabbiata et les haricots rouges. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 5 minutes. Saler au goût.

3. Servir dans des bols et garnir d'oignons verts hachés et de croustilles de maïs, si désiré.

Information nutritionnelle

Énergie: 473 cal
Gras: 20 g
Protéines: 29 g
Glucides: 45 g

Source

Gracieuseté du Porc du Québec, cette recette est extraite des fiches Les repas au goût du jour!. Pour d'autres recettes et pour de judicieux conseils, visitez le site du Porc du Québec en cliquant ici.
© Le Porc du Québec
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