Entrer en contact avec des inconnus ou s'intégrer à un groupe peut être source de beaucoup d'anxiété. Pourtant, les obstacles qui nous empêchent d'établir de nouvelles relations tiennent souvent d'idées et d'attitudes réversibles. À condition, évidemment, de bien vouloir y travailler. Et Approcher les autres, est-ce si difficile? est justement un bon outil de travail. Qu'on soit timide ou carrément effrayée à l'idée d'approcher les autres, l'auteure propose plusieurs pistes pour nous aider à comprendre nos craintes et faciliter nos rapports sociaux. Elle illustre son propos de façon claire et donne plusieurs trucs: faire la liste de nos qualités, se cultiver, développer nos opinions, poser des questions, accepter les invitations... En troisième partie, elle nous invite à évaluer notre confiance en nous, à l'aide notamment de tests. Car le travail consiste d'abord à reconnaître notre valeur dans la société pour être en mesure de prendre notre place parmi les autres.
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