Avec notre horaire chargé, on n'a pas toujours le temps de rendre visite à l'esthéticienne! La solution: un facial maison!
Par Caroline Duval
3. L'exfoliation
Pourquoi? Pour nettoyer en profondeur et éliminer les cellules mortes à la surface de la peau.
Comment? On dépose quelques noix d'exfoliant sur le visage, on humecte avec les mains pour émulsionner et on masse très délicatement (pour éviter l'irritation), en faisant de petits mouvements circulaires ascendants. On rince soigneusement à l'eau tiède.
Mise en garde: Si on a des problèmes cutanés (eczéma, couperose, acné, etc.), on laisse tomber l'exfoliation ou, du moins, on en discute avec notre esthéticienne ou notre dermatologue au préalable.
4. Le massage
Pourquoi? En plus de réduire les tensions musculaires, le massage du visage active la microcirculation sanguine et améliore le drainage lymphatique, ce qui décongestionne les cellules de la peau et ravive le teint.
Comment? Avec les paumes, on exerce une pression pendant quelques secondes sur le front, les yeux, les joues et la mâchoire, en procédant du centre vers l'extérieur. Les paumes sur les tempes, on serre ensuite la tête du sommet vers la nuque.
5. Le masque
Pourquoi? Pour combler les besoins spécifiques de notre peau (on choisit un masque hydratant, tenseur, antirides, purifiant, etc.). Avis aux épidermes sensibles: les masques qui restent crémeux sont habituellement moins irritants.
Comment? On l'étend sur le visage et le cou, et on le laisse agir une quinzaine de minutes ou le temps recommandé. Pour retirer un masque durci, on le réhumidifie avec nos mains, puis on rince soigneusement à l'eau tiède et on éponge délicatement. Pour les masques qui demeurent crémeux, il suffit d'enlever le surplus avec un tampon de coton sec.
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