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Conseils d'experts
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Louisanne Lamothe-Ouellette
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Infirmière, groupe INC
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Problèmes de communication ados/parents
J'ai un garçon de 16 ans et présentement, comme beaucoup de parents, j'ai des problèmes de communication avec lui. Serait-ce une bonne idée de consulter un psychologue avec lui? Si oui, quels sont les critères à rechercher pour trouver le psychologue adéquat? Merci! |
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Cher parent d'ado, si la mise en situation de votre problème de communication avec votre adolescent est, comme vous le dites, comme celui de «beaucoup de parents», j'ose croire qu'il n'y a pas d'histoires de drogues, d'idées noires ou d'idées de suicide sous-entendues.
Si, en revanche, votre situation inclut ces éléments de risque, c'est-à-dire: drogue, idées noires, isolement social, évidence de violence envers soi-même ou les autres, consulter immédiatement votre médecin de famille, le CLSC de votre secteur ou l'urgence d'une clinique ou de l'hôpital le plus près de chez vous avec votre adolescent afin de sauvegarder son bien-être.
Si votre situation n'est pas plus grave que celle d'autres parents d'adolescent, il est quand même réconfortant de constater que les difficultés de cette étape sont fort communes et normales pour vous comme pour votre enfant.
L'expression de soi
Avant de consulter un psychologue, je vous suggère fortement quelques moyens pour favoriser l'expression de soi chez votre ado afin de l'aider à passer cette étape:
Permettez-lui d'exprimer ses émotions;
Montrez-vous conciliante, pour autant que les règles établies au cœur de votre famille soient respectées;
Portez-lui toute l'attention dont il semble avoir besoin, respectez ses choix (pour autant que ce ne soit pas dangereux pour lui);
Sachez décoder sa façon de montrer ses sentiments: le verbal et le non-verbal;
Exprimez vos opinions et vos sentiments dans le calme, ce qui n'est pas toujours facile;
Il ne faut surtout pas cesser de lui parler, même s'il ne vous répond pas, s'il regarde dans le vide ou s'il regarde la télévision au lieu de vous écouter. Il y a de fortes chances qu'il vous entende et qu'il comprenne très bien ce que vous dites;
N'oubliez surtout pas de lui dire ou lui démontrer que vous l'aimez et que vous êtes là pour l'aider en tout temps.
Sur le chemin de l'âge adulte
L'adolescence est une étape de vie où un enfant se libère graduellement de ses parents pour atteindre un jour sa pleine autonomie à la phase adulte. On peut comparer cette étape à celle où il a appris à marcher. Les premiers pas étaient difficiles, il tombait souvent. Vous étiez là et lui tendiez les bras. Vous l'encouragiez, lui donniez confiance pour qu'il puisse avoir envie de recommencer sans trébucher. L'adolescence est semblable. Il a besoin de vous comme avant, mais il faut lui donner l'espace nécessaire pour qu'il puisse tracer son chemin.
Où chercher de l'aide?
Dans plusieurs CLSC de la province, des groupes de parents/ados se rencontrent pour discuter des difficultés de la période d'adolescence: autant pour le parent que pour l'adolescent. Inscrivez-vous!
Si jamais le besoin d'une consultation avec une travailleuse sociale ou un psychologue devient évident, le CLSC de votre région pourra vous diriger, dans le cadre des programmes «Famille-Enfance-Jeunesse».
Dans un deuxième temps, les professionnels de première ligne en CLSC seront certainement en mesure de vous orienter vers la ressource la plus appropriée de votre région.
Si vous vivez une situation semblable à celle décrite ici, n'hésitez pas à faire appel à l'équipe des intervenants de première ligne de votre CLSC. Vous pouvez aussi suggérer à votre enfant de contacter le groupe d'entraide Tel-Jeunes au: (514) 288-2266 ou 1 800 263-2266.
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Veuillez prendre note que les réponses et les conseils de nos professionnels ne constituent pas un diagnostic et ne peuvent remplacer un examen complet, une visite chez le médecin ou chez tout autre professionnel de la santé. Le but de ce service n'est pas de poser un diagnostic, mais bien de donner de l'information susceptible d'aider à la compréhension d'une maladie ou d'un problème de santé. |
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