| Type de plat : Pains, biscuits, muffins et carrés, Santé + |
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| Ingrédient principal : Herbes, plantes et légumes, Légumineuses |
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| Mode de préparation : AU FOUR |
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| Autres critères : + ou - 5 ingrédients, $$ - Coût moyen, Santé |
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Ingrédients
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1 lb (500 g) de pâte à pizza fraîche ou surgelée, décongelée |
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1/4 t (60 ml) d'olives noires conservées dans l'huile, dénoyautées et hachées grossièrement |
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2 c. à thé (10 ml) d'huile d'olive |
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1 pincée de sel marin ou de gros sel (facultatif) |
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1/4 t (60 ml) d'oignon rouge coupé en tranches fines |
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1 c. à thé (5 ml) de romarin frais, haché finement ou 1/4 c. à thé (1 ml) de romarin séché |
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Préparation
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1. Sur une surface légèrement farinée, à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, abaisser la pâte à pizza en un rectangle de 12 po x 6 po (30 cm x 15 cm). Parsemer des olives. Plier l'abaisse en deux de manière à obtenir un carré de 6 po (15 cm) de côté. Presser la pâte uniformément dans un moule à gâteau en métal carré de 9 po (23 cm) de côté, huilé. Couvrir d'une pellicule de plastique et laisser lever la pâte pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume.
2. Enfoncer profondément les doigts sur toute la surface de la pâte de manière à laisser des empreintes. À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, badigeonner la pâte de l'huile. Parsemer du sel, si désiré, de l'oignon et du romarin.
3. Cuire au centre du four préchauffé à 450°F (230°C) de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que la focaccia soit dorée. À l'aide d'une spatule, retirer la focaccia du moule et laisser refroidir sur une grille. (Vous pouvez préparer la focaccia à l'avance, la laisser refroidir et l'envelopper d'une pellicule de plastique. Elle se conservera jusqu'au lendemain à la température ambiante. Réchauffer au four préchauffé à 350°F/180°C pendant environ 10 minutes.)
4. Au moment de servir, à l'aide d'un couteau à pain, couper la focaccia en quatre lanières, puis couper chaque lanière en deux. Servir chaud.
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Information supplémentaire
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| Temps de levée: 30 minutes. |
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Informations nutritionnelles
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Calories: 176/portion
Protéines: 4 g/portion
Matières grasses: 5 g/portion
Glucides: 28 g/portion
Fibres: 1 g/portion
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Calories : 176/portion
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Source
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Coup de pouce, mai 2004.
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