Ingrédient principal : Volaille - Dindon, Herbes, plantes et légumes, Bouillon
Mode de préparation : SUR LA CUISINIÈRE
Autres critères : + ou - 5 ingrédients, Riche en fibres
Ingrédients
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1 c. à tab (15 ml) d'huile d'olive
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1 c. à tab (15 ml) de beurre
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4 oignons verts hachés finement
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1 lb (500 g) de languettes de dindon ou de poulet
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1 boîte (398 ml) de maïs en crème
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2 1/2 t (625 ml) de bouillon de poulet
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sel et poivre
Préparation
1. Dans une casserole, chauffer l'huile d'olive et le beurre à feu moyen. Ajouter les oignons verts et les languettes de dindon, et cuire, en brassant de temps à autre, de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le dindon ait perdu sa teinte rosée à l'intérieur. Ajouter le maïs et le bouillon et bien mélanger. Saler et poivrer. Réchauffer quelques minutes avant de servir.
