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RECETTE

Brochettes de porc souvlaki

Préparation
10 minutes
Cuisson
12 minutes
Portion(s)
6

Spécialités grecques

• 

Souvlaki pita aux boulettes de boeuf

• 

Souvlaki

• 

Souvlaki de poulet

• 

Souvlaki pita au porc

• 

Salade de pois chiches et de pita croustillant

• 

Pitas aux légumes et à la purée de haricots blancs

• 

Pitas aux champignons portobello et à l'hoummos

• 

Brochettes de boeuf haché, pitas grillés et sauce au yogourt à la menthe

• 

Hoummos maison

• 

Phyllo de poulet et de brie

• 

Phyllo d'asperges au jambon et au fromage de chèvre

• 

Phyllo de jambon, épinards, champignons et tomates séchées

• 

Tarte à la tomate et à l'aubergine

• 

Roulés à l'aubergine

• 

Sandwich à l'aubergine grillée

• 

Poulet sauté à l'aubergine

• 

Gratin d'aubergines et de tomates

• 

Olives marinées

• 

Poulet aux tomates et aux olives

• 

Tapenade aux trois olives

• 

Poitrines de poulet aux pruneaux et aux olives

• 

Poitrines de poulet aux tomates, aux olives et au fromage

• 

Poulet aux pruneaux

• 

Filets de porc farcis aux pruneaux

• 

Salade de poulet grillé à la grecque

• 

Salade de pâtes à la grecque

• 

Pitas grillés à la grecque

• 

Boulettes de boeuf à la grecque, sauce aux tomates

• 

Salade grecque

• 

Marinade à la grecque

• 

Bruschetta au boeuf à la grecque

• 

Oeufs à la grecque

• 

Porc-burgers à la grecque

• 

Côtelettes d'agneau au citron et salade grecque

• 

Casserole d'agneau à la grecque

• 

Salade de lentilles au feta

• 

Pâtes aux tomates cerises, aux olives noires et au feta

• 

Salade de concombre au feta

• 

Moussaka au boeuf

• 

Sauce tzatziki à la menthe

• 

Brochettes d'agneau sur pita, sauce tzatziki

• 

Sauce tzatziki

• 

Petit sandwich de veau de grain avec tzatziki
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incluant cette recette
Voir tous les menus
Type de plat : Plats principaux
Ingrédient principal : Viande - Porc
Mode de préparation : SUR LE BBQ
Autres critères : + ou - 5 ingrédients, $$ - Coût moyen, Barbecue, Express (moins de 30 minutes), Santé
Vous pouvez mettre la viande à mariner la veille et savourer tranquillement chez vous ces souvlakis aussi délicieux que ceux du restaurant.

Ingrédients

• 

1/4 tasse (60 ml) de jus de citron fraîchement pressé

• 

1/4 tasse (60 ml) d'huile d'olive

• 

4 gousses d'ail hachées finement

• 

1 c. à tab (15 ml) d'origan séché

• 

1/4 c. thé (1 ml) de sel

• 

1/4 c. thé (1 ml) de poivre noir du moulin

• 

1 1/2 lb (750 g) de filets de porc désossés, parés et coupés en cubes de
1 po (2,5 cm)

Préparation

1. Dans un plat en verre peu profond, à l'aide d'un fouet, mélanger le jus de citron, l'huile, l'ail, l'origan, le sel et le poivre. Ajouter les cubes de porc et les retourner pour bien les enrober. Laisser mariner à la température ambiante pendant 10 minutes. (Vous pouvez préparer les cubes de porc à l'avance et les couvrir. Ils se conserveront jusqu'à 24 heures au réfrigérateur.)

2. Retirer les cubes de porc de la marinade (réserver la marinade) et les enfiler sur six brochettes de 8 po (20 cm) en métal ou en bois préalablement trempées dans l'eau. Déposer les brochettes sur une plaque de cuisson tapissée de papier d'aluminium. Cuire au barbecue ou sous le gril préchauffé du four, à 6 po (15 cm) de la source de chaleur, pendant environ 12 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit légèrement rosé à l'intérieur (badigeonner les brochettes de la marinade réservée et les retourner à la mi-cuisson). Défaire les brochettes et réparttir les cubes de porc dans six assiettes. Servir aussitôt.

Information supplémentaire

Temps de marinade: 10 minutes

Pour la touche d'authenticité, les garnir d'une sauce tzatziki du commerce et les servir sur du riz pilaf avec une salade grecque (tomates, concombres, feta, olives noires, oignon doux, origan et huile d'olive).

Information nutritionnelle

Matières grasses: 11 g/portion
Glucides: 37 g/portion
Fibres: 1 g/portion
Calories : 374/portion

Source


Coup de pouce, septembre 2002.
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